Fogadalmat tettél? Íme, hogy tarts ki mellette!

Jobb idejében elindulni a változás útján. Akár apró szokások átalakításán, akár teljes újrakezdésen törjük a fejünket, korábbi tapasztalataink miatt is felmerülhet a kérdés, hogy miért adjuk fel olyan könnyen, miért nehéz változásokat elérni a viselkedésünkben, szokásainkban.  Nagyobb rugalmasságra lenne szükség Talán a legjellemzőbb gátló tényező a régi szokásaink ismétlődő felbukkanása és a hozzájuk járuló rugalmatlan … Bővebben: Fogadalmat tettél? Íme, hogy tarts ki mellette!