Pedig fürtjeinket ugyanúgy megviseli a napsugárzás, a sós tengervíz, a klóros medencék és a fokozott izzadás. Nem véletlen, hogy nyár végére sokan szárazabbnak, fakóbbnak vagy éppen töredezettebbnek érzik a frizurájukat. Szerencsére néhány tudatos szokással megőrizhetjük a haj egészségét és fényét egész szezonban.
A nap nemcsak a bőrt öregíti
A hajszálakat ugyan nem égeti le a nap úgy, mint a bőrt, az UV-sugárzás mégis komoly károkat okozhat bennük. A napsugarak lebontják a haj külső védőrétegét, csökkentik a nedvességtartalmát, a haj elveszítheti rugalmasságát, fényét, és könnyebben töredezhet.
A világos, ősz vagy festett haj különösen érzékeny. Ezért
A legegyszerűbb védekezés még mindig a kalap, a kendő vagy a sapka. Emellett ma már számos UV-szűrős hajpermet és hajápoló kapható, amelyek láthatatlan védőréteget képeznek a hajszálakon. Ha hosszabb időt töltünk a napon, érdemes ezeket ugyanúgy újra felvinni, ahogyan a fényvédő krémet is felfrissítjük a bőrünkön.
Fontos! Ha a fejtetőn elválasztjuk a hajunkat, fonatokat hordunk, vagy más ok miatt látszik ki a fejbőrünk, akkor a szabad bőrfelületet rendszeresen be kell kenni fényvédővel. A fejbőr nagyon érzékeny, gyorsan leég, amely hosszú távon a bőr kóros elváltozásaihoz vezet.
Sós tenger, klóros medence – a haj két nagy próbája
Kevés dolog esik jobban egy forró nyári napon, mint megmártózni a vízben. A haj azonban egészen másként éli meg ezt az élményt.
A tengervíz magas sótartalma elszívja a nedvességet a hajból, ezért a hajszálak merevebbé, érdesebbé válhatnak. A klóros medencevíz pedig nemcsak szárít, hanem fel is boríthatja a fejbőr természetes egyensúlyát, sőt a világos hajnak akár zöldes árnyalatot is kölcsönözhet.
A már vízzel telített haj kevesebb sót vagy klórt szív magába. Még hatékonyabb, ha egy kevés hajbalzsamot vagy hajolajat is eloszlatunk a hajvégeken, mielőtt vízbe mennénk. Fürdés után pedig minél hamarabb öblítsük át a hajat tiszta vízzel, hogy a só és a klór ne maradjon hosszú ideig a hajszálakon.
Nyáron a fejbőr is másként működik
A melegben többet izzadunk, és ez alól a fejbőr sem kivétel. Az izzadság önmagában nem káros, de ha faggyúval, porral és hajformázó termékek maradványaival keveredik, kellemetlen viszketést, irritációt vagy gyorsabban zsírosodó hajat eredményezhet.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy naponta erős samponnal kellene hajat mosni. A túl gyakori, intenzív tisztítás éppen ellenkező hatást válthat ki, mert kiszárítja a fejbőrt, amely ezt fokozott faggyútermeléssel próbálja ellensúlyozni. Nyáron inkább gyengéd, hidratáló samponokat válasszunk.
A kiszáradás belül kezdődik
Ha a szervezetünk nem jut elegendő folyadékhoz, annak előbb-utóbb a hajunk is megérzi a hatását. A dehidratált haj fénytelenebb, nehezebben kezelhető és hajlamosabb a töredezésre.
A megfelelő folyadékbevitel mellett érdemes hetente egyszer mélyhidratáló pakolást is alkalmazni. A hajvégekre kerülhet néhány csepp tápláló olaj is, amely segít lezárni a hajszálakat és csökkenti a nedvességvesztést. A nyári időszakban a hajszárító, a hajvasaló és a göndörítő használatát is célszerű mérsékelni, hiszen a haj ilyenkor eleve nagyobb hőterhelésnek van kitéve.
Ellenben, ha a szabad száradás mellett döntünk,
Csak teljesen száraz hajjal, fejbőrrel feküdjünk le aludni, így elkerülhetjük a hajszálak töredezését, illetve a nedvesség következtében kialakuló fejbőrproblémákat is.
A festett haj különösen érzékeny
A nyári napsütés a hajszín legnagyobb ellenségei közé tartozik. A festett haj pigmentjei gyorsabban bomlanak le, emiatt a szín hamarabb kifakul, elveszíti mélységét és fényét.
Éppen ezért nyáron különösen fontos a színvédő sampon és balzsam használata. Érdemes ritkábban hajat mosni, mert minden hajmosás valamennyit koptat a festékből. A forró víz helyett a langyos hőmérséklet segít tovább megőrizni a színt, míg a rendszeres hidratáló kezelés a haj szerkezetét is védi.
Ha hosszabb nyaralást tervezünk, nem feltétlenül a vakáció előtti napon érdemes frissen befesteni a hajat. Tartósabb eredményt adhat, ha a festésre néhány nappal korábban kerül sor, így a pigmenteknek is több idejük lesz stabilizálódni.
A nyári hajápolás nem bonyolult, inkább tudatosságot igényel. Egy kalap a táskában, elegendő folyadék, néhány jól megválasztott hajápoló és egy kis odafigyelés sokat számít. A hajkoronánk megérdemli, hogy ugyanúgy vigyázzunk rá, mint a bőrünkre!
korábban írtuk
Nem vagy lusta, nem vagy gyenge: talán csak kiégtél
A kiégés nem látványos összeomlással kezdődik, és nem is feltétlenül akkor, amikor már nem bírjuk tovább. Sokkal inkább akkor, amikor még bírjuk, csak egyre kevesebb örömmel. Mire nevet adunk neki, már mélyen benne vagyunk.
