Kovács Eszter

A nagy nap, a boríték és a bakik – a pénzajándékok mikéntjéről

Az esküvői szezon beköszöntével sokan ugyanazzal a dilemmával szembesülnek: mennyi pénzt illik adni ajándékba, hogyan kell átadni? Bár elsőre egyszerűnek tűnhet a helyzet, a protokoll világában az ajándékpénz átadása is tartogat buktatókat.

Tanítsuk életigenlésre a gyermekünket

Nemzetközi és hazai statisztikák is azt mutatják, hogy a gyermekek, serdülők mentális egészségének megőrzése egyre nagyobb kihívás, egy 2022-es kutatás szerint minden ötödik gyermek diagnosztizálható valamilyen mentális zavarral.

Társat találni online?

Harminc fölött a pártalálás eléggé aknamező, a siker érdekében épp ezért sokan az online társkeresést is bevállalják. Első blikkre egyszerűnek tűnik rábízni magunkat a rendszerre, de buktató is lehet ebben bőven...

A stílus nem a ruhákról, hanem rólunk szól! (VIDEÓ)

A stílus nem csupán arról szól, hogy mit veszünk fel reggel. Sokkal inkább önismereti utazás, amely segíthet közelebb kerülni önmagunkhoz, de akár nehéz élethelyzeteken is átsegíthet, fejti ki a A pszichológus konyhájában Pálfi Kinga stílustanácsadó.

Kedvenceink nyáron – mit tegyünk a kényelmükért?

A nyár a hosszú séták, kirándulások és a szabadtéri kalandok időszaka, amelyet kedvenceink is legalább annyira élveznek, mint mi. A melegebb hónapok azonban nemcsak örömöt, hanem számos veszélyforrást is tartogatnak a kutyák és macskák számára.

Smink, ami nem maszk: így készül a tartós alkalmi smink

A rendezvényszezonban sok olyan nő is előveszi a sminkkészletét, aki a hétköznapokban alig vagy egyáltalán nem festi magát. A tartós alkalmi smink a bőr előkészítésén és a helyes technikákon is múlik, hangsúlyozza Burján Krisztina kozmetikus-sminkes.

Mondd a szakmád, s Therapisti megmondja: hol fáj

Therapisti videói találtak meg a közösségi médiában: új sorozatában például szakmákra bontva tárgyalja, hogy a napi nyolc-tíz órás munka hogyan terheli a testünket, s hogy milyen gyakorlatokkal előzhetjük meg a fájdalmat.

„Tanuljunk meg örülni!” – Ruszuly Emese a jelenlétről, a túlélésről és az élet apró csodáiról

Az élet törékenységéről, az anyaságról, a természet gyógyító erejéről is beszélt a Lélekhang legújabb meghívottja: Ruszuly Emese története ismerős lehet a Nőileg olvasói számára, hiszen évekkel ezelőtt erről is vallott nekünk.

Mindenki mumusa – mit tegyünk, ha rettegünk a nyilvános beszédtől?

Az emberek zöme jobban fél a nyilvános beszédtől, mint a fulladásos haláltól, állítja egy kutatás – na nem úgy, hogy ha választani kellene… De miért is ilyen ijesztő mások előtt beszélni? És mitől jó ebben az, aki profin csinálja?

Kerti kalamajka: egyszerűen nagyszerű

A gyerekeknek szóló társasjátékok világában különösen nehéz valóban emlékezetes darabot alkotni. A Kerti kalamajka azonban kellemes meglepetés: olyan családi játék, amely egyszerre bájos, könnyen tanulható és meglepően dinamikus.

Szilveszter Andrea: Az írás számomra ugyanannyira fontos, mint a levegő (VIDEÓ)

Az önkifejezésről, az írás gyógyító erejéről és a valódi történetek fontosságáról beszélgetett Dimény-Varga Tündével Szilveszter Andrea író, költő és szociális munkás A pszichológus konyhája legújabb epizódjában.

Fényvédő: a bőrápolás alfája és omegája

Nem opcionális, nem is szezonális, és nem luxus – alapvető egészségvédelmi eszköz a fényvédő kence. A bőrgyógyászok és a modern orvostudomány egyértelműen állítják: a rendszeres fényvédelem az egyik legfontosabb dolog, amit a bőrünkért tehetünk.

Esküvői trendek – a sablonostól az egyediség fele

A 2026-os esküvői divat egyszerre romantikus, merész és személyes, személyre szabott. Egyre nagyobb hangsúly kerül az egyediségre és az önazonosságra, sőt, a menyasszonyi ruhák terén is hódít a fenntarthatóság.

Nem divatos, hanem stílusos – Tamás Kinga gardróbja

Végzettsége szerint színész, de a fotózás az igazi szerelme. Édesanya, vállalkozó, utazó: Tamás Kinga szereti, gyűjti a régiségeket, és az öltözködésben is ez az elv vezérli – nem ő alakul az aktuális divathoz, hanem a saját stílusához választ darabokat.

Tomán Szabina: Ha nem döntesz, a piac dönt helyetted

Tomán Szabina története útmutató női vállalkozóknak, az ismert üzletasszony üzenete: merj dönteni, még ha fáj is; ismerd a számaidat; kérj segítséget; és ne félj újrakezdeni. A változás nem opció – hanem a túlélés feltétele.

András Róbert a Lélekhangban: A hegyek türelemre tanítanak (VIDEÓ)

Mi keressük a kihívásokat, vagy a kihívások találnak meg minket? Mi történik akkor, amikor feladnánk, de valamiért mégis tovább megyünk? Egyebek mellett ezekről is beszél András Róbert cégvezető, a magas hegyek szerelmese a Lélekhang friss epizódjában.

Hazugságok, amelyeket a közösségi média állít a női testről

Egy fehér ruha volt az utolsó csepp. Hogy értsd: fiatal színésznő mélyebben dekoltált fehér ruhában jelent meg valamilyen eseményen, dús keblei úgy álltak, ahogyan a nagyobb mellek szoktak, melltartó nélkül. Az internet népe felhördült...

Túlélni a pollenallergia-szezont

A szerencsésebbek számára csupán néhány hetet tart, mi – pechesek – tavasztól őszig küzdünk a pollen allergiával: bár az egyes tünetek enyhének tűnhetnek, az együttesük megkeseríti a mindennapokat. Mégis hogyan lehet túlélni a szezont?

Hirdetés

Smink, ami nem maszk: így készül a tartós alkalmi smink

A rendezvényszezonban sok olyan nő is előveszi a sminkkészletét, aki a hétköznapokban alig vagy egyáltalán nem festi magát. A tartós alkalmi smink a bőr előkészítésén és a helyes technikákon is múlik, hangsúlyozza Burján Krisztina kozmetikus-sminkes.

A lelassulás öröme: grillezés

Nyáreste van. A nap már éppen lemenőben, a kert csendjét sürgés-forgás, edények csörömpölése, nevetés veri fel. Nemsokára füst száll fel, majd az összetéveszthetetlen illat, amely lassan betölti a teret. Megérkeztünk. Az élet valódi ritmusához.

Fényvédő: a bőrápolás alfája és omegája

Nem opcionális, nem is szezonális, és nem luxus – alapvető egészségvédelmi eszköz a fényvédő kence. A bőrgyógyászok és a modern orvostudomány egyértelműen állítják: a rendszeres fényvédelem az egyik legfontosabb dolog, amit a bőrünkért tehetünk.

Nem divatos, hanem stílusos – Tamás Kinga gardróbja

Végzettsége szerint színész, de a fotózás az igazi szerelme. Édesanya, vállalkozó, utazó: Tamás Kinga szereti, gyűjti a régiségeket, és az öltözködésben is ez az elv vezérli – nem ő alakul az aktuális divathoz, hanem a saját stílusához választ darabokat.

Ehető virágok a tányéron – testnek és léleknek

Az ehető virágok reneszánszukat élik, érdemes minél többet megismerni és használni közülük. Ha időnk engedi, sétáljunk egyet a természetben, gyűjtsünk ehető virágokat, és tegyük szebbé az étkezés pillanatait önmagunk és szeretteink számára.

Ahová jó megérkezni: Bagaméri-Vass Noémi és Vass Csaba otthona

Kávéval kínálnak, és hozzá a tej Noémi nagymamájának régi tejmelegítő lábasában melegedik. Már ez az apróság is sok mindent elárul vendéglátóimról. Például azt, hogy számukra a régi érték, valamint, hogy a régi és az új nagyon jól megfér egymás mellett.

Mesés harmónia, több száz éves házak

Nem mindennapi ez a porta, már abból a szempontból sem, hogy valójában nem is egy, hanem két régi, romos házat vásárolt meg és újíttatott fel a Németországból két gyermekükkel hazatelepülő Szabó Előd és Bíborka.