„Még iskolás voltam, amikor felfigyeltem arra, hogy az átlagosnál jobban izzadok. Soha nem értem úgy haza, hogy a blúzom (télen a kabátom is) ne lenne nedves az izzadságtól. Az, hogy fehér felsőt viseljek, eszembe sem jutott, hiszen csupán néhány viselés után a jól látható, sárga folt miatt használhatatlanná vált” – emlékszik vissza Réka. Problémái egészen a húszas évei közepéig tartottak, utána szinte teljesen megszűnt a verejtékezése. „Biztos vagyok benne, hogy nagyon sok minden közrejátszott, de az is segített, hogy megtaláltam a tökéletes izzadásgátlót, és tudatosabban étkezem, öltözködöm és sportolok” – mondja.
„Tudni kell, hogy létezik egy primér hiperhidrózisnak nevezett, részben örökletes elváltozás, amely erős izzadásban nyilvánul meg, anélkül, hogy bármilyen élettani vagy kóros okot ki tudnánk mutatni a hátterében (többnyire kisebb felületen jelentkezik, mint hónalj, tenyér, talp). Ez a becslések szerint a népesség körülbelül 1-3 százalékát érinti – ismerteti a szakember. Másrészt, az erős verejtékezés hátterében komoly betegség is állhat, ami lehet bármilyen, lázzal járó kórkép, fertőzések (tuberkulózis, malária, AIDS) vagy akár leukémia, limfóma. Kóros izzadást okozhatnak például a hormonális státus változásával járó élettani folyamatok (pubertás, menopauza) vagy endokrin eredetű betegségek: pajzsmirigy-túlműködés, cukorbetegség, akromegália vagy Cushing-szindróma” – sorolja az orvos.
– nem találunk a hátterében semmilyen élettani okot, mint például magas hőmérséklet, intenzívebb testmozgás, stressz, félelem vagy harag,
– minden különösebb ok nélkül napi többszöri átöltözést igényel, nagy testfelületen jelentkezik,
– zavar a mindennapi tevékenységben, negatív hatással van a szociális kapcsolatokra (társaság vagy kézfogás kerülése).
Bővebben az okokról
Pubertáskor:
Fokozódhat az izzadás, és erősebbé válik a szaga. Normális jelenségnek tekinthető, többnyire rendezhető a higiéniai szabályok betartásával (tisztálkodás – akár naponta többször is, megfelelő ruházat, dezodor használata). Ellenben, ha erős, felnőtt-jellegű testszagot észlelünk nyolcévesnél fiatalabb kislányon vagy kilenc év alatti kisfiún, gyermekgyógyászhoz vagy endokrinológushoz kell fordulni, mert korai pubertás állhat a háttérben.
Menopauza:
Gyakran kísérik hőhullámok, illetve izzadás a petefészkek hormontermelésének hanyatlását. A menopauza időpontja általában genetikailag meghatározott (egy család női tagjainál nagyjából hasonló életkorban jelentkezik), átlagosan 48–51 éves életkor között várható. Akkor beszélünk menopauzáról, ha az illető hölgynek már legalább egy éve nem volt menstruációja. A hőhullámok azonban már az azt megelőző néhány hónapban/évben megjelenhetnek. Ugyanitt meg kell említeni a korai menopauzát is, amely 45 éves kor előtt jelentkezik.
Cukorbetegség:
Diabétesz esetén többnyire akkor jelentkezik az izzadás, ha túlságosan lecsökken a vércukorszint, vagy tönkrementek az izzadást szabályozó idegek. Utóbbinak egyik nagyon kellemetlen formája, amikor étkezés közben kezd verejtékezni a beteg. Ez a jelenség egészséges egyéneknél is megfigyelhető, ha olyan ételeket fogyasztanak, ami kiváltja ezt a reakciót (egyéni érzékenységtől függően ez lehet fűszer, paradicsom, csokoládé stb.).
Pajzsmirigy-túlműködés (hipertireózis):
Az egyik leggyakoribb endokrin eredetű megbetegedés, az érintettek többsége termékeny korú nő. Az erős izzadás egyéb tünetekkel is társul, mint például a rohamos fogyás (annak ellenére, hogy a beteg étvágya kiváló), kézremegés, napi többszöri, hígabb széklet, szapora pulzus, idegesség, álmatlanság, nőknél menstruációs zavarok.
– Találd meg a számodra tökéletes izzadásgátlót! Nem mindenkinek válnak be a boltokban kapható dezodorok, ha hatékonyabbat szeretnél, vásárolj gyógyszertárban. Ott segíteni is tudnak a kiválasztásában!
– Nagyon fontos, hogy mit viselsz! Kerüld a műszálas, túl szoros ruhadarabokat, és inkább öltözködj rétegesen, mint nagyon vastag ruhákba.
– Figyelj oda a súlyodra! A túlsúlyosság erőteljesebb izzadást okoz. A rendszeres testmozgás ugyanakkor segít csökkenteni az izzadást, hiszen gyorsítja az anyagcserét.
– Az sem mindegy, mit eszel! Kerüld a fűszeres ételek és az alkohol fogyasztását!
Extra jótanács:
– Vészhelyzet esetére mindig tarts magadnál egy kisebb méretű deót!
korábban írtuk
Művész a kor legjobbjai közül: Mattis Teutsch János
Az avantgárd európai rangú mestere alkotó módon kapcsolódott be az expresszionizmus, a kubizmus és az absztrakt művészet stílusirányzataiba. Brassóban, a Hosszú utca 143. szám alatt négynyelvű emléktábla hirdeti: ott élt és alkotott Mattis Teutsch János.
