2025
Meg is jegyzi valaki: Te aztán jó gyorsan fogysz-hízol. Meglepődöm a tapintatlanságán, de semmilyen késztetést nem érzek a magyarázkodásra.
A tavalyi év folyamán huszonnégy kilótól sikerült megszabadulnom. Nem ez volt az első alkalom, amikor jelentős súlyfelesleget adtam le. Valamiben mégis más volt. Persze, gyermekvállalásra is készítettem a testem, ami nem kis erőt adott. De túl ezen, végre sikerült megtennem egy nagyon fontos lépést önmagam felé.
Végre megértettem, hogy a testem csupán tünethordozó, és a lelkem irányából kell megközelítenem. Most először hálával és tisztelettel közeledtem felé, ő pedig meghálálta ezt. Mennyi elvesztegetett idő és feleslegesen lefutott kör, mennyi önmagamnak tett szemrehányás és öngyűlölet! Mennyi szorongásból legyúrt kalória a torkomon. Micsoda anomália.
Már nem mumusként tekintek a várandósság alatt felkúszó plusz kilókra sem. Előző várandósságaim alkalmával nem kevés negatív érzést tápláltam növekvő súlyom miatt. Most egyszerűen csak egészségesen akarom végigcsinálni. S
Az előételt falatozva eszmélek rá, hogy milyen rég volt utoljára, amikor ennyire szabad voltam az étkezésben. Idejét sem tudom, hogy mikor ettem utoljára az előételt úgy, hogy ne válogatnám ki az éppen aktuális diétámnak megfelelő falatokat. Hol épp a panír vagy az olaj, máskor meg a tejtermék volt a mumus. Nem beszélve arról, hogy nyálcsorgatva sóvárogtam a sütemények vagy a torta után. Most csupán megkóstolom, és nem akarom mindenáron begyúrni az összeset. A levest kanalazom, amikor a férjem tekintetét érzem magamon.
Legőszintébb tükrök a gyermekeim. Esténként a kislányom segít az asztalterítésben. Eleinte csak három személynek terít. Idő kell, amíg hozzászokik, hogy én is velük étkezem. Gyakran mondogatja: Anya, milyen sokat eszel! Anya, de jó, hogy velünk eszel! Kisfiam pedig így kedveskedik: Anya, amikor kisbabát vársz, akkor vagy a leggyönyörűbb. Persze, nem hagynák ki semmiképp azt sem, hogy elmondják, milyen szépen gömbölyödöm, minden oldalról. És egyre-másra kérdezik, hogy ugye soha többet nem fogsz fogyókúrázni? És én teljes meggyőződéssel biztosíthatom, hogy én már sosem fogok a szó szoros értelmében fogyókúrázni.
Egy hosszan elhúzódó, rögökkel teli fejezet vége. Hiszem, hogy nem késő, és még retusálható az a kép, amit gyermekeim eddig a testemmel és táplálkozásommal való egészségtelen viszonyomból láttak.
Most egy önmagát és testét tisztelő, nem utolsó sorban pedig gyógyult anya áll előttük, aki immár képes teljes lényével megélni és örökségül tovább adni az élet szeretetét.
korábban írtuk
Együtt változunk – Tóth Adél: A jól végzett munka sose könnyű (VIDEÓVAL)
Nemrég Udvarhelyért Príma-díjat vehetett át Székelyudvarhelyen, értékteremtő munkáját méltatták az elismeréssel. Korábban a helyi televízió főszerkesztője volt, karrierjét hátrahagyva, tizenöt évvel ezelőtt gondolt egyet, és Budapesten épített új életet.
