Frigid, azaz hideg: a bélyeget gyakran rásütik azokra a nőkre, akik ritkán és nehezen, vagy egyáltalán nem élnek át orgazmust partnerükkel, akik különböző traumák és pszichés okok miatt képtelenek a nemi együttlétre, vagy viszolyognak magától az érintéstől is. A frigiditás avagy szexuálisvágy- zavar vizsgálatában azonban több fontos szempont érvényesül – hangsúlyozza Biró Ibolya szexológus, bőr- és nemigyógyász főorvos: például, hogy lelki vagy testi okra vezethető-e vissza az állapot. Ugyanakkor a szakirodalom megkülönbözteti az elsődleges és másodlagos frigiditást is: előbbinél az állapot az élet kezdetétől jelen van, utóbbinál pedig a sikeres szexuális élet után alakul ki.
Mint ahogyan a megnevezés is utal rá, a másodlagos szexuálisvágy-zavar csupán szövődménye egy másik, elsődleges problémának, amely azonban nemcsak testi, hanem lelki is lehet. A szomatikus, azaz testi kiváltó okok beazonosítása lényegében egyszerű, de csupán akkor, ha az illető szakemberhez fordul. A különböző vizsgálatokat legtöbb esetben a nőgyógyászunk is elvégezheti, szakemberek körében azonban az a tapasztalat: az erdélyi nők nem, vagy csak nagyon sarkalatos esetekben fordulnak orvoshoz, ha azt észlelik, hogy jelentősen csökkent a libidójuk.
Testi kiváltó okok
A libidó csökkenését okozhatják bizonyos hormonkészítmények vagy például a pajzsmirigy, petefészkek nem megfelelő működéséből fakadó hormonzavar is. Ugyanígy a fogamzásgátló tablettáknak is lehetnek ilyen kedvezőtlen mellékhatásai. Nőgyógyászati betegségek, gyulladások, vagy idegrendszeri és hátgerincsérülések is válthatnak ki szexuálisvágy-zavart. A rendellenesen fejlődött vagy szülés után deformálódott külső nemi szervek, illetve bizonyos fiatal nőknél a medence fejletlensége is lehet az ágyéktájéki vérbőség meggátolója, mely szintén csökkentett libidóhoz vezet.
– jegyzi meg a szexológus. A másodlagos frigiditást kiváltó lelki okok skálája igen széles, lehetnek hétköznapi problémák vagy mély, pszichés gondok. A súlyos depresszió vagy a bipoláris zavar például rendszerint időszakos frigiditáshoz is vezet, a kiváltó ok azonban sokszor ennél egyszerűbb.
Kultúrkérdés?
Nem hiába emlegetik oly sokszor az ún. otthoni hét évet: életünk első éveiben azonban nemcsak a jólneveltség és az illem alapjait sajátíthatjuk el szüleinktől, hanem olyan élményeket is átélhetünk, melyek későbbi szexuális életünket befolyásolják. Kellemetlen, feldolgozatlan élmények, belénk nevelt gátlások, illetve a gyermekkorban megélt lelki sokkok mind-mind a szexuális vágy csökkenéséhez vezethetnek. Tipikus kiváltó ok például, tudtuk meg, a terhességtől való félelem is. Ez gyakorta olyan nők esetében fordul elő, akik nagyon fiatal korban estek teherbe, esetleg emiatt a terhességmegszakítást választották.
gátlások vagy az, ha a kapcsolat érzelmi minősége nem megfelelő. A teljes szexuális kielégüléshez nemcsak fizikai, hanem lelki és szellemi ellazultság is szükséges, ezt ma már a legtöbb szexuálpszichológus is így tartja, minthogy azt is: a párkapcsoltban a lelkiség, meghittség és biztonságérzet megléte – mely értelemszerűen a kielégítő nemi élet feltétele – a nők számára sokkal fontosabb tényező. Az aktus során elkövetett hibáktól kezdődően a kapcsolatban és az ágyban a vezető szerepért való versengésig számtalan oka lehet a libidó időszakos csökkenésének. A kóros szexuálisvágy-zavart az egy éven túl tartó libidócsökkenéstől számítják a szakemberek. A leghatékonyabb kezelés pedig a szakemberrel folytatott egyéni vagy páros terápia, hangsúlyozza a szexológus.
Mea culpa
A frigid nők – a társuk mellett – leginkább önmagukat hibáztatják állapotukért: gyakorta alsóbbrendűnek, kevesebbnek tartják magukat. Egyesek leplezik, hogy nem jutnak el az orgazmusig, de olyanról is hallani, aki meg van győződve: frigiditása örökletes, hiszen „már anyának sem ment”. A hosszan elhallgatott, sokszor még a társ előtt is leplezett problémák, komplexusok azonban gyorsan felhalmozódnak. A „majd idővel magától is megoldódik” és a „ha nem beszélünk róla, akkor nem is létezik” attitűd ezért nem vezet eredményre, figyelmeztet a szakember: nincsen mese, jegyzi meg,
A frigid nőnek azonban tudnia kell, hogy állapota átmeneti: szexuális tanácsadással, párterápiával vagy pszichoterápiával, szükség esetén gyógyszeres kezeléssel a szexuálisvágy-zavar gyógyítható.
Segíts magadon!
A siker érdekében mi magunk is tehetünk lépéseket. Fontos tudatosítani, hogy az önkielégítés nem szégyen, sőt, testünk és szexuális igényeink megismerésének alapvető eszköze. Shere Hite, amerikai szociológus a női szexualitásról készült tanulmányában azt írja:
Előbb tehát saját testünket kell megismernünk. Ugyanígy fontos igényeink közlése partnerünkkel, illetve akárcsak az életben sok más területen, a gyakorlás is. A nemi életben örömet szerezni partnerünknek és önmagunknak nem feltétlenül ösztönös, valamint a partnerek „összecsiszolódása” is gyakorlást igényel.
korábban írtuk
Pakot Mónika: Nem csak egy terméket készítek, hanem magamból is adok egy részt a másiknak
Az adventi csendben való készülődés jó lehetőség arra, hogy saját készítésű ajándékokkal lepjük meg szeretteinket. Az anyagi érték mellé társul még egy ennél fontosabb is, ami a két ember közötti kapcsolatot mélyíti. Ez pedig a másik emberre szánt idő.
