Bár tudományos bizonyíték nincs arra, hogy a szerelemnek lenne évszaka, arról viszont egyre több kutatás szól, hogy a nyár olyan biológiai és pszichológiai változásokat hozhat, amelyek megkönnyítik a kapcsolódást. A bennünk végbemenő, az évszakhoz kapcsolódó változások mellett a nyári időszakban megváltozik az életünk ritmusa, így a körülmények is alkalmasabbak az ismerkedésre, a flörtölésre és a kapcsolatok létrejöttére.
A külső körülmények közül a napfény jótékony hatásai nem csak a lebarnult bőrön jelennek meg. A hosszabb nappalok befolyásolják a biológiai óránkat, a hangulatunkat és az energiaszintünket.
Amikor jobban vagyunk, többet mosolygunk, könnyebben elegyedünk szóba másokkal, és nyitottabban reagálunk a közeledésre. Barbara Fredrickson amerikai pszichológus kutatásai szerint a pozitív érzelmek szó szerint kitágítják a figyelmünket, emiatt megnő a kíváncsiságunk, bátrabban kezdeményezünk beszélgetést, szívesebben próbálunk ki új dolgokat, és könnyebben alakítunk ki új kapcsolatokat is. Nyáron a legtöbben közvetlenebbek is vagyunk. Nem elsősorban szerelmesebbek leszünk emiatt, de
A belső hormonális és pszichológiai változások mellett a környezet is átalakul, illetve másként szemléljük azt ilyenkor. Télen az emberek többnyire célirányosan közlekednek: munkába sietnek, bevásárolnak, igyekeznek hazamenekülni a hidegből. Nyáron azonban a kinti tereink közösségi terekké válnak, ahol sokkal természetesebb a szemkontaktus, egy mosoly vagy egy spontán beszélgetés.
Szociálpszichológiai ismereteink szerint a vonzalom két ember között magyarázható az ún. ismerősségi hatás elméletével. Eszerint minél többször találkozunk valakivel kellemes körülmények között, minél több pozitív élményt élünk át a közelében, annál nagyobb az esélye, hogy szimpatikusnak találjuk.
A nyár tele van újdonságokkal, az új élmények lehetőségével is: utazások, koncertek, vízparti esték stb. Arthur és Elaine Aron párkapcsolat-kutatók szerint az új, izgalmas élmények fokozhatják a közelség érzését két ember között. Amikor együtt élünk át valami szokatlant, örömtelit vagy érzelmileg intenzív élményt, az agyunk hajlamos ezt összekapcsolni azokkal az emberekkel, akik akkor mellettünk vannak. Ezért emlékszünk olyan élénken egy húsz évvel ezelőtti nyári szerelemre is. Nem biztos, hogy életünk nagy szerelme volt, de az élmény különleges, újszerű és erőteljes volt, és ez kiszínezte az emléket.
A nyári romantikának azonban van egy másik oldala is. Nyáron hajlamosak vagyunk idealizálni a kapcsolatokat. Könnyű ilyenkor azt hinni, hogy az érzések mélyebbek és a kialakult kapcsolat különlegesebb, mint máskor. Ilyenkor az a torz megélés születhet meg, hogy az intenzíven átélt érzés kizárólag a másik embernek szól, miközben a helyzet és a körülmények is jelentősen hozzájárulnak ahhoz, amit megélünk. Ez nem jelenti azt, hogy az érzések ne lennének valódiak, csupán azt, hogy a környezet felerősítheti őket, ezért
Az, hogy lesz-e hosszú távú kapcsolat is a hirtelen fellángolásból, sokkal összetettebb kérdés.
A tartós kapcsolatban élő párok számára is tartogathat valami újszerűt a nyár. Ezt akár apró nyári szokások kialakítása által is irányíthatjuk, elősegíthetjük. A párkapcsolati kutatások szerint az újdonságok együtt átélt élményei növelhetik a közelség és az összetartozás érzését, mert az agyunk a pozitív izgalmat részben a kapcsolatnak fogja tulajdonítani. Próbáljatok ki egy új túraútvonalat, menjetek szabadtéri moziba vagy egy olyan étterembe, ahol még sosem jártatok. Egy másik ötlet, hogy a hosszú nyári estéken, akár tervezetten is, teremtsetek alkalmat, hogy telefon nélkül, csak egymásra figyelve legyetek együtt.
Kifejezetten a nyaralásokra vonatkozóan tudatosítsátok, hogy nem a tökéletes nyaralásra törekedtek, hanem a közös élmények átélésére. Sok pár azért csalódik a nyaralásban, mert túl sokat vár tőle. Pedig a kutatások szerint nem a hibátlan programok tesznek boldoggá bennünket, hanem azok a közösen átélt élmények, amelyeken később együtt nevetünk – még akkor is, ha közben eláztunk, eltévedtünk vagy lekéstük a vonatot.
A nyár nem tesz minket varázsütésre szerelmesebbé, de akár egyedülállóként, akár tartós kapcsolatban vagyunk, emlékeztet arra, milyen érzés nyitottnak lenni, lassabban élni, többet figyelni egymásra. Végső soron pedig ezért tűnhet úgy, hogy ilyenkor könnyebben szeretünk. Nem azért, mert más emberekké válunk, hanem mert egy időre újra azok lehetünk, akik a hétköznapok rohanásában sokszor elvesznek: kíváncsiak, játékosak, nyitottak. Ezek a tulajdonságok pedig a szerelmi történetek elindulásának (is) nagyon fontos kellékei.
korábban írtuk
Tudós nők – Dr. Boros Kinga: Nem gondolom túl a sikert
Dr. Boros Kinga habilitált egyetemi docens Csíkszeredában él, építész élettársával két kamasz fiút nevelnek. Idén első magyar teatrológusként vehetett át UNITER-díjat. Színházról, szakmai kihívásokról, elismerésekről és felismerésekről beszélgettünk vele.
