Lélekhang – A hegymászás mentális hullámvasút (VIDEÓVAL)

Az első magyar nő és egyúttal a legfiatalabb magyar hegymászó, aki feljutott a világ nyolcadik legmagasabb hegycsúcsára. Sántha Xénia meghódította a Manaszlut – ilyen és hasonló szalagcímekkel tele a sajtó hetek óta, és nem jogtalanul. A csíkszeredai származású Xénia valóban történelmet írt. Ezúttal arról beszél a Lélekhang podcastben: az expedíció lelki utazás is volt.

Hirdetés

Tizennégy fős nemzetközi expedíció egyetlen női tagjaként indult útnak a Himalájára szeptemberben Sántha Xénia. De a tényleges expedíciót több hónapnyi kemény felkészülés előzte meg, mesélte D. Balázs Ildikó műsorvezetőnek. Elárulta ugyanakkor, jelenleg az Egyesült Királyságban él, de az otthon mindig Csíkszereda marad.

Az egy hónapot felölelő expedíció különösen nehéz kihívás nőként.

Hirdetés
„Fontos volt számomra, hogy egy nagyjából férfiak uralta sportágban mi is megmutassuk, hogy helyünk van”

– hangsúlyozta Xénia. De elárulta: nőként sokkal több nehézségbe ütközött a hegyen, mint a férfi társai. Egyrészt, nem lehet eltekinteni a fizikai adottságoktól, az erőnléttől, de például a mindennapi higiéniai szükségleteket is nagyobb kihívás nőként megoldani egy ilyen szituációban.

A beszélgetésből egyértelműen kitűnik: Xénia számára legalább annyira fontos volt a mentális félkészülés, mint a fizikai, de a expedíció maga is valóságos lelki utazássá lett. S hogy mi fogadta a világ csúcsán a csíkszeredai fiatal nőt? Kiderül a podcast-beszélgetésből.

korábban írtuk

Bara Ágnes: A csikung nemcsak mozgás, hanem folyamatos önismereti út
Bara Ágnes: A csikung nemcsak mozgás, hanem folyamatos önismereti út

Ágnes néhány évig buddhista templomokban élt Ázsiában, ahol mély meditációs gyakorlatok és keleti bölcsességek formálták szemléletét. A csikung ősi kínai mozgásrendszer, amellyel tizennyolc éve találkozott, és mára élete részévé vált.

Hirdetés