Családi minták – nem szavainkkal, inkább tetteinkkel nevelünk ARCHÍV

Aprócska kisfiú megy előttem az úton az édesapjával. Gyakran látom az utcán a gyermeket, ahogy vállát behúzva, szemét lesütve ballag valahová, lomha léptekkel. Milyen gondterhelt – állapítom meg mindig, de ahogy most elnézem az édesapját, az is szembeötlő, mennyire hasonló a járásuk, a testtartásuk. Bár fizikailag nem is olyan nagy a hasonlóság, a gyermek mozdulataiból az apa miniatűr másolata köszön vissza. (Cikkünk a Nőileg magazin 2022. februári számában jelent meg).

Fotó: illusztráció: Pixabay

Néha megmosolyogtató, hogy egészen kis gyermekek mennyire pontosan utánozzák szüleik gesztusait, hanglejtését, mosolyát. Ahogy nőnek, a szülői, nevelői hatások egyre inkább megmutatkoznak életük minden területén. A legmélyebb hatások azonban nem a nyelv, hanem a szülői viselkedés révén érik el a gyermekeket.

Egy édesapa társaságban hangoztathatja, hogy számára a család a legfontosabb. Ha hétköznaponként mindig későn ér haza, és csak felületesen érdeklődik gyermekei felől, feleségét pedig folyton kritizálja: a gyermek előbb-utóbb átlát a szitán, és mind a családba, mind pedig a felnőttek hitelességébe vetett hite megomlik.

Egy édesanya mondogathatja lányának, hogy „fogadd el önmagad, úgy vagy szép, ahogy vagy”, ha tükörbe nézve fintorog, önmagát dagadtnak nevezi, és gyakran tesz lefitymáló megjegyzéseket mások külsejére.

A célba érő üzenet nem a direkt módon deklarált lesz, hanem a mögöttes, amelyben benne van az, hogy a külső rendkívül fontos, és a külsővel rendkívül kritikusnak kell lenni. Ráadásul a testképre vonatkozó, mögöttes üzenet sokszor specifikusabb, és mintegy előírja, hogy milyen legyen a mell, a derék vagy a fenék.

A nevelés főként tettekkel történik

Egy pedagógus is hiába inti tiszteletteljes magatartásra diákjait, ha ő maga a gyermekek előtt lekezelően beszél kollégáiról, és a hátuk mögött kibeszéli őket. A nevelés, az értékek átadása ugyanis kisebb részben történik szavakkal, nagyobb arányban tettekkel, viselkedéssel.

A legnagyobb hatással pedig az van a gyermekre, ami a szülő előtt is rejtett, nem tudatos.

A minap egy koccanásos baleset szemtanúja voltam. Pontosabban fültanúja, mivel látni nem láttam, csak az irtózatos csattanást hallottam. Az egyik autó belefutott a másikba, az elsőnek ripityára tört a hátsó ablaka. Ahogy az várható volt, a két sofőr kiszállt, és elkezdett indulatosan vitatkozni egymással. Tovább már nem is őket figyeltem, hanem az első autóból kiszálló fiatal nőt, aki két kisebb gyermeket vett ki a hátsó ülésről. A kicsik rémültek voltak, szívszaggatóan sírtak, édesanyjuk lábába kapaszkodtak, aki próbálta megnyugtatni őket. Az apa is odament egy pillanatra a családjához, valamit mondott nekik, de a figyelmét teljes egészében az autó, a kár és a másik sofőr kötötte le.

Dühében ököllel beleütött a még ép ablakrészbe. Mire a gyermekek kissé megnyugodtak volna, jött a következő kiszámíthatatlan reakció. A kárt vélhetően kifizeti a biztosító, de ki a felelős a gyermekeknek okozott pszichés traumáért? Ugyanakkor ebben az érzelmileg felfokozott helyzetben a gyermekek agya szinte biztos elraktározta azt, hogy felnőttként dühömben bármit megtehetek, nem kell tekintettel lennem a nálam sérülékenyebbekre.

Ahogyan mi élünk, úgy fognak ők is

A gyermekek szociális tanulás útján sajátítják el a társas viselkedést, azt fogják megtanulni, amiről mintát kapnak. Hiába akarnánk elrejteni előlük bármit is, ebből csak azt fogják megtanulni, hogyan rejtegessék ők is a valóságot. Lehet, hogy sok felnőtt számára ijesztő, de

szülőként azzal, ahogyan éljük az életünket, az élet szeretetére, az értékek tiszteletére, emberi kapcsolataink megtartására vagy ennek ellenkezőjére tanítjuk gyermekeinket.

Ha naphosszat az okostelefonunkat bámuljuk, hiába mondjuk nekik, hogy üljenek le olvasni. Ha nyúltápnak nevezzük a salátát, hiába várjuk, hogy gyermekeink egészségesen étkezzenek. Ha egész hétvégén a kanapén fekszünk, hiába akarjuk gyermekeinket mozgásra ösztönözni. Ha folyton elkésünk mindenhonnan, ne csodálkozzunk, ha gyermekeink is így járnak majd. Ha folyton panaszkodunk a munkánkra, miért gondoljuk, hogy gyermekeink természetesnek tekintik a tanulást és a házimunka elvégzését? Ha lekezelően beszélünk a rokonainkról, borítékolható, hogy gyermekeink sem szívesen vesznek részt a családi ünnepeken.

Ha bánatunkban mindig alkohol vagy gyógyszer után nyúlunk, várható, hogy gyermekeink is külső szerektől várnak majd felejtést és bódulatot. Ha minden apró-cseprő dolog miatt aggódunk, szinte biztos, hogy gyermekeink is szorongani fognak majd. Ha lekicsinylően beszélünk a párunkkal, ezt a párkapcsolati mintát adjuk tovább gyermekeinknek. Ha a gyermekeink sosem látják azt, hogyan oldunk meg konfliktusokat, hogyan kérünk bocsánatot, honnan tudnák, mit kell tenniük egy kiélezett helyzetben?

Megtörhetjük az ördögi kört

Igen, bizonyára ilyenkor felnőttként is a gyermekkorban tanult mintát adjuk tovább, de a helyzet nem ennyire előre elrendelt és reménytelen.

Ha felismertük, hogy a negatív sémákat visszük és adjuk tovább, önismereti munka árán eljuthatunk oda, hogy megtörjük az ördögi kört!

Ha megtanuljuk, milyen jó nőnek, férfinak lenni, gyermekeink ellesik majd tőlünk. Ha megtanuljuk érzelmeinket szabályozni, előbb-utóbb gyermekeinknek is természetes lesz, hogy feszült helyzetben a légzésükre figyeljenek. Ha elfogadjuk önmagunkat a hibáinkkal együtt, a gyermekeink is magabiztosabbak lesznek majd. Ha saját példánkon azt látják, hogy a hibázás a tanulás része, nem lesznek irreális, megbetegítő elvárásaik a teljesítményüket illetően. Ha figyelünk a saját és egymás igényeire, valószínűleg ők is tekintettel lesznek a sajátjukra és a körülöttük élőkére. Ha alapvetően elfogadóan, empátiával viszonyulunk embertársainkhoz, a gyermekeink alapbeállítódása is ez lesz. Ha törődünk a számunkra fontos kapcsolatainkkal, gyermekeinknek is átadjuk ezt a tudást. Ha felelősen bánunk a környezetünkkel, a gyermekünknek ez lesz természetes.

Azzal, ahogyan az élethez, halálhoz, életünk mélypontjaihoz, válsághelyzeteihez és örömteli eseményeihez viszonyulunk, a gyermekeinknek erős mintát adunk őszinteségről, hitelességről, az érzelmek vállalásáról, értelmesen megélt életről.

Szülőként szinte minden döntésünkkel és tettünkkel gyermekeink jövőjét alapozzuk meg. Mindig dönthetünk úgy, hogy ez a jövő reménytelibb lesz.

„Nem tartozunk a szüleinknek azzal, hogy továbbvigyük azokat a mintázatokat, amelyek már náluk sem működtek. De tartozunk a gyerekeinknek azzal, hogy olyan mintákat adjunk át nekik, amelyek boldoggá teszik őket.” (Mihalec Gábor pár- és családterapeuta)

korábban írtuk

A hitre nevelés és a szülő szerepe
A hitre nevelés és a szülő szerepe

„A hitben való nevelés nem úgy kezdődik, hogy bibliai történeteket tanítok neki, hanem amiért én szeretem Istent, ahogyan napi kapcsolatban vagyok vele, imádkozom, megköszönöm az ételt az asztalomon, az maga a nevelés.”