Aki szemérmes, annak viselkedésében megjelenik a visszafogottság, látszik rajta, hogy zavarba jön, ha mások előtt szexuális témákról beszélnie kell. Ugyanakkor közeli kapcsolataiban, elsősorban a párkapcsolatban fel tud szabadulni, mert a szemérmessége az értékrendjét tükrözi, az intimitásának a határait jelzi, nem táplálkozik szégyenérzetből vagy szexuális elfojtásból, így amikor annak helye van, le tudja vetkezni gátlásait, és át tudja magát adni a szenvedélynek. A szemérmes sejtelmesség, csábítóvá és vonzóvá is teheti az egyént a másik nem szemében. Az ilyen típusú emberek kliensként is eleinte feszélyezve érzik magukat, és nehezen nyílnak meg, de amint megerősödik a biztonságérzetük, el tudják mondani a panaszaikat, és felszabadultan részt tudnak venni a beszélgetésben.
Sokan nőnek fel olyan családban, ahol a női szerep elvárt mintája az, hogy egy nőnek visszafogottnak kell lennie. Aki túl harsány, szexuálisan nyitott vagy egyszerűen csak kellő önbizalommal rendelkezik ezen a téren, azt vulgárisnak bélyegzik, a viselkedését elutasítják. Gátlásosságot a kortárs csoport által is tanulunk olykor, például a gyermekkori és kamaszkori gúnyolódások, mobbing akár a saját, akár a másik nemtől elszenvedett megaláztatások is ide tartoznak. Végül pedig a tapasztalataink, például korábbi párkapcsolati csalódás, kudarc, sikertelen vagy kellemetlen ismerkedés, elutasítás is vezethet nagyobb mértékű gátlásossághoz. Ezek a tapasztalatok önbizalmi problémákat okoznak, negatív testképet vagy a teljesítménnyel kapcsolatos félelmeket váltanak ki. A gátlásos ember szégyellős lehet akkor is, amikor partnerével a szexualitás témakörét szóban érintik, ez
A prűd ember a fesztelenségre bizalmas helyzetben is képtelen, mert elítéli a nemiséghez kapcsolódó jelenségeket, irtózik a szexuális témáktól, könnyen felháborodik, ha ezek beszédtémává válnak. Gyakori, hogy valójában igényelné az intimitást és azt a szabadságot, hogy erről kommunikálhasson, de a felszínen harcosan elutasítja ennek lehetőségét, így a terápiában is nagyon nehezen halad előre.
Az ellentmondásnak a gyökere legtöbbször a gyermekkori neveltetésben keresendő. Ilyenkor többnyire a szexualitást elutasító, azt tabuként vagy egyenesen bűnként beállító neveltetés volt jellemző a családra, amiből könnyen kialakulhat a kisgyermekben elfojtás, mivel a korai kíváncsiságát a nemiséggel kapcsolatos témák iránt a szülő elutasítja. A gyermekben bűntudat keletkezik, saját testét – és a szexualitáshoz kapcsolódó testrészek kinézetét, működését – szégyellnivalónak, akár undorítónak, mocskosnak vagy bűnösnek tartja.
A vallási, egyházi iránymutatások, szabályok, tiltások sokszor vezetnek ilyenfajta ellentmondásos viselkedési mintázathoz és prűdséghez, ami ugyanakkor szexuális önbizalomhiányt, bűntudatot és erőteljes elfojtást idézhet elő. Természetesen nem minden vallásos ember válik prűddé, a legtöbb esetben az ilyen légkörben megélt bontakozó szexualitás inkább szemérmessé, olykor gátlásossá tesz, és ritkábban vált át prüdériává. Amennyiben házasságon belül is megmarad a neveltetésből adódó szégyenlősség vagy ennek extrémebb változatai,
A szexuális viselkedésben prűdségre vagy extrém gátlásosságra utal, ha valaki kizárólag sötétben, takaró alatt vagy nem teljesen meztelenül akar szeretkezni. Szintén jellemző, hogy egy pózhoz, többnyire a klasszikus, keveset mutató misszionárius pózhoz ragaszkodik. Szintén előfordulhat, hogy csak előre megbeszélt, állandóan visszatérő momentumban akar részt venni az együttlétben, például mindig egy bizonyos napszakban vagy a hét egy bizonyos napján. Ide tartozó szokás, ha a szexet a partnernek ki kell érdemelnie. A prűd partner nem nyitott az orális szexre vagy a kényeztetés, a játékosság, a fantázia egyéb módjainak kipróbálására.
Szexuális korlátokra, ha úgy tetszik, gátlásokra bizonyos mértékig szüksége van az embernek, hiszen ez megvédi az intimitásának a határait. Ha azonban túlzott mértékű, akkor elhatárol másoktól, és nem teszi lehetővé a felszabadult, örömteli kötődés és szexualitás kialakulását. Aki felismeri viselkedésének életszerűtlenségét, tudatosan változtathat a működési mintázatokon. Ez a folyamat egyáltalán nem könnyű, de kellő önismerettel, némi gyakorlással és szükség esetén szakember segítségével van esély a gátlások oldására.
korábban írtuk
Szilveszter Andrea: Már nem idegen(test)
Kislányommal egyidejűleg születik meg bennem a testem iránti tisztelet. Átjár az iránta való szeretet. A világ legcsodálatosabb tettét hajtotta végre, nem lehet többé nem tisztelni és nem szeretni.
