Dr. Pap Enikő

Fogyni akar a férjem

A súlyproblémát ugyanolyan komolyan kell venni, mint bármilyen más betegséget, hiszen ez nagyon sok egyéb bajhoz is vezethet. Egyik olvasónk férje fogyna, a párja azonban aggódik az elhatározás miatt, ezért dr. Pap Enikő étkezési tanácsadónkhoz fordult kérdéseivel.

Növényi tej versus tehéntej

Az állati eredetű tejtermékek táplálóak, hasznosak az ember számára. Sajnos vannak, akiknek óvakodniuk kell ezektől. Alternatíva lehet a növényi eredetű tej. Szolgálja-e az egészségünket ez, és milyen mértékben?

Természetes csodaszer: megőrzi a fiatalságot, és hosszú életet biztosít

Sokfélét hallani a ganoderma gombáról, a felhasználásával készült ganoderma-kávéról. Hogy különleges gyógyhatású, hogy a kávé csersavmentes, és megannyi jó tulajdonságot felsorolnak még. Lehet-e hinni mindezeknek? Olvasónk kérdéseire dr. Pap Enikő étkezési tanácsadó válaszol.

Vitaminpótlás a gyereknek

Szükségük van-e vitaminkészítményekre a kisgyermekeknek? És mit tegyen a nagymama, ha a szülő teljesen elzárkózik az étrendkiegészítők adásától?

Ezt egye a tinédzser, ha testépítő lenne

Táplálékkiegészítők kontra fehérjegazdag táplálkozás – egy aggódó olvasónk arra keresi a választ, hogyan étkezzen az edzőterembe járó tinédzser fia, hogy a szervezete számára szükséges fehérjetöbbletet biztosítsa.

Az advent illata – Mézeskalács ízű sütemények

Amikor a mézes fűszerkeverék illata átjárja a lakást, önkéntelenül adventi hangulatba kerülünk. Mézeskalács fűszerkeveréket viszont nem minden boltban találunk, ezért akár mi magunk is elkészíthetjük, s használhatjuk egész évben, nem csak ünnepekkor.

Kézműves csodavilág és békés harmónia Ceclanéknál

Egy kis eldugott ékszerfalu, Székelyszállás az úticélunk, Marosvásárhelytől fél órányira. A kanyargós úton azon gondolkodom, mennyire nyugodt lehet itt az élet. Aztán mosolyra húzódik a szám: na, vajon mennyire lehet nyugodt egy ötgyermekes családnál?!

Melyek a te színeid? – Évszakelmélet az öltözködésben

Biztosan voltak olyan napjaid, amikor mindenki bókolt, hogy milyen jól nézel ki, máskor pedig, bár semmi bajod nem volt, betegnek, fáradtnak láttak. Ez azon is múlik, hogy épp milyen színű ruhát viseltél. Erről szól az évszakelmélet az öltözködésben.

Kovács Eszter: Legyen valami meglepő minden szettben

Eszterünk maga a kifinomult elegancia. Öltözködésében sok az egyéni „hang”, ugyanakkor azokat az alapszabályokat is jól ismeri és alkalmazza, amelyek megóvják az ember lányát attól, hogy slampos vagy ízléstelen legyen.