A szülés-születés ritmusa által érkezünk e világra. Legjobb, ha az édesanyát nyugalom és támogató környezet veszi körül, így ráhagyatkozhat a szülés hullámaira, és háborítatlanul szülheti meg gyermekét. A világra jött újszülött pedig szinte azonnal bekapcsolódik a légzés éltető, észrevétlen ritmusába. Pszichológiai értelemben kezdetét veszi az E. H. Erikson által leírt pszichoszociális fejlődés, amely az emberi életet a születéstől a halálig nyolc szakaszra osztja.
Ha az életszakaszokra jellemző kríziseket, feladatokat megoldottuk, életünk végén az integritás, a teljesség élménye a jutalmunk. Addig azonban a lentek és a fentek rendszeresen követik egymást az élet folyamán, jó, ha ezt elfogadjuk. A tudatosság, az önegyüttérzés a kulcs, hogy ne kudarcként, hanem az emberi lét természetes velejárójaként tekintsünk a hullámvölgyekre, amelyek tulajdonképpen a következő hullámcsúcs ugródeszkái. Ehhez nyilván az is kell, hogy a mindset-ünket, vagyis a szemléletmódunkat fejlődés-fókuszúra állítsuk. Ha a fejlődést célozzuk meg a folyamatos siker helyett, előbb vagy utóbb siker koronázza próbálkozásainkat.
Születésünkkor azonban nemcsak a fejlődés ritmusába kapcsolódunk be, hanem a természet ritmusába is. A napszakok vagy az évszakok váltakozása hatással van az életünkre.
A természettől való elidegenedés egyik mutatója az, hogy nem hagyatkozunk a természet ritmusára. Éjszakába nyúlóan dolgozunk vagy szórakozunk, a tartósan felborult cirkadián ritmus pedig kimerültséget, betegségeket vonhat maga után. Testi-lelki egészségünk függ tehát attól, hogy visszatalálunk-e a napszakok ritmusához, a természetes fény és a sötétség adta lehetőségekhez. Ugyanilyen lényeges az évszakokhoz való alkalmazkodás, az aktív és pihenő időszakok megfelelő beosztása. Mindezt természetesen nem egyedül, másoktól elszigetelve éljük meg.
Hiszen más feladatunk van, ha kisgyermekeket nevelünk, és más, ha éppen kirepültek a családi fészekből a már felnőtt gyermekeink. Gary Chapman szerint a házasságnak is vannak évszakai, és bár ebben az esetben legszívesebben beérnénk a tavasszal és a nyárral, el kell fogadnunk, hogy az ősz és a tél is létezik. De nem örökké. Ahogy a természet, az ember is képes a folyamatos megújulásra, ha ez a hit megvan bennünk, talán tenni is tudunk azért, hogy végbemenjen a változás. Hiszen:
„Minden perc az újszülötted: vedd csak ölbe és szeresd.
Minden percben újszülött vagy: bújj anyádhoz és vezesd.
Ez a perc itt-rajta, éld meg, átjárja a lüktetés,
hintáztasd meg, hol lent, hol fent, lapja: álom. Tükre: kés.” (Szabó T. Anna)
korábban írtuk
Tudós nők – Dr. Horváth Gizella: Életem egyik szerelme a művészet
A Zsil völgyében tanult írni-olvasni, Déván vált pedagógussá, Kolozsváron igazi gondolkodóvá, Nagyváradon vitamozgalom-alapítóvá, majd egyetemi oktatóvá és intézményépítővé. Dr. Horváth Gizella férjével Nagyváradon él, egy felnőtt lány édesanyja.
