Egyelőre nem készül nyugdíjból is nyugdíjba menni a szilágysomlyói Széman Rózsa – így állandó mozgásban, szervezésben van a Nőileg Mutass jó példát! programja Beszterce-Naszód, Máramaros és Szilágy megyei fordulójának harmadik helyezettje. Közösségi munkát végez gyermekekkel, fe
Január végén zajlott a jelölés Szilágy, Máramaros és Beszterce-Naszód megyéből, a Mutass jó példát! program utolsó fordulójában. 18 jelöltből került ki a győztes, aki ebben a fordulóban a nagybányai Pintér Zsolt vállalkozó, dizájner, programszervező lett. A második díjat Szőke Anna kulturális referens kapta Szilágycse
Kiss Erzsébet nyugalmazott óvónő neve bizonyára sokaknak ismerős Szatmárnémetiben és a környező településeken, tanítványai mind a mai napig szívesen emlékeznek vissza rá, úgy emlegetik, hogy „az én óvó nénim”. Sokan közülük a gyerekeik oktatását is rábízták, mivel tudtá
Első ránézésre nagyon szigorúnak tűnik, karakteres hangja pedig nem enyhít ezen a benyomáson. Tanárember, akiről azt hinnénk, hogy tartanak tőle a gyerekek, pedig ők körülrajongják, és lelkesen járnak hétről hétre a diákszínjátszó csoportjába. Számítástechnikát tanít, megrögzötten precíz, elvárj
Pál Krisztina társaságában az ember elfelejt szomorkodni, a gyerekekkel, kollégáival való közvetlensége pedig példaértékű. A Dalospacsirták névre keresztelt osztályában elsősök fogadják a betérőt, akire szinte azonnal átragad a vidám hangulat. Közösen énekelnek, furulyáznak, sőt egy csoportos ölelésre is szor&i
A Mutass jó példát! program nyolcadik fordulója is megerősítette, hogy számos példaértékűen élő és cselekvő személy él a környezetünkben. Ők azok a hétköznapi hősök, akik lelkiismeretesen és odaadással végzik munkájukat, sokan közülük több évtizede állnak a közösség szolgálatában. Teszik mindezt t
Közösséget kovácsolt népdal, néptánc, népi játék segítségével már évekkel azelőtt, hogy átvette volna a Kallós Zoltán Alapítvány vezetését Válaszúton. Nagy felelősséggel járt a váltás, és föl kellett nőni a feladathoz, így vall Balázs-Bécsi Gyöngyi. Az az&oacut
Szegedi Erika alig múlt harmincéves, de szakmája és tevékenysége akár egy életpályának is tűnhet. Logopédus, iskolapszichológus, vasárnapi iskolát tart, foglalkozik a brassói magyar fogyatékos gyermekekkel, és tanít egy román roma óvodában is. Értetlenkedve nézem, hogyan fér mindez bele egy ilyen fiatal nő
Novemberben Szatmár megyében zajlott a jelölés a Nőileg magazin Mutass jó példát! programjában. A megyéből 28 érvényes jelölőlapot küldtek be, többen ugyanazt a személyt javasolták. A zsűri értékelése alapján Székely Sára nagykárolyi néprajzkutató lett Szatmár megye példaképe, második helyen végzett Kiss E
Tanítói tevékenység, közösségszervezés, hagyományápolás – mindhárom végigkísérte Khell Levente életét. Az aradi Csiky Gergely Főgimnázium pedagógusát, a Mutass jó példát! programunk hetedik fordulójának 3. helyezettjét úgy emlegetik, mint Arad megye Levente tan
Testi-lelki betegségben megrokkant idős embereknek nyújt szállást és orvosi ellátást a Kolozsváron működő Theodóra Házidősotthon vezetője, orvosa, mindenese, dr. Szentágotai Lóránt. A Mutass jó példát! programunk Kolozs megyei harmadik helyezettje mérhetetlen tisztelettel igyekszik mosolyra igazítani a ráncos arcokat. Rajta is maradt a közh&
Utolsó jelölési ciklusát zárta a Nőileg magazin 2017 áprilisában útjára indított Mutass jó példát! című programja, amelyre január 22. és február 4. között Szilágy, Máramaros és Beszterce-Naszód megyéből lehetett példaképeket jelölni. A három megyéből összesen 37 jelölőlapot küldtek be, 18 jelö
Hívogatóan pislákol a karácsonyfaégő, amikor belépünk Ferencz Csaba nyárádszeredai otthonába. Az asztalon bejgli. Kávét és házi szörpöt is kapunk mellé. Míg elkészül a fekete, vidáman sürög-forog a tanár úr, közben fütyörészik. Lételeme lett a zene – így fogalmaz, belenőtt a zené
Új építésű, korszerű épületegyüttes „megjelenésére” figyelhettek fel az út mentén, akik az elmúlt hónapokban utaztak át Parajdon. Tavaly nyáron nyitották meg a Hargita megyei település első háromcsillagos szállodáját, az Altus Hotel&Spa-t. Milyen elvek mentén épült? Mit nyújt? Miért vidámabb, mint az &ou
A Mutass jó példát! program kilencedik fordulóját kezdi meg január 22-én. Az utolsó jelölési ciklusban Szilágy, Máramaros és Beszterce-Naszód megyékben keressük a példaképeket, olyan személyeket, akikre büszkék lehetünk, és akikre felnézhetünk értékes tevékenységüknek, példamutató élet&uum
Októberben Arad és Temes megyében zajlott a jelölés a Nőileg magazin Mutass jó példát! programjára. A két megyéből 32 érvényes jelölőlapot küldtek be, így közülük került ki a győztes, aki Nagy Etelka jogász, az aradi szociális igazgatóság egykori vezetője lett. A második helyezést a temesvári pedagógus, Pál Krisztina-E
Több mint harminc éve, már az Erdélyi Kárpát-Egyesület megalakulása előtt is a természetjárás jelentette a kiteljesedést számára. Szilágyi Eszter az EKE közösségével barangolta be szíve csücskét, Erdélyt és annak tágabb világát. E szenvedélye immár hét éve összefonódott a Mária &uac
Lassan nyolc éve annak, hogy magyarországi partnerek kezdeményezésére Erdélyben elindult a Mária út spirituális turistaút kiépítése. A Kelet-közép-európai Összekötő Útnak, melyet a Kiengesztelődés útjának is neveznek, a keleti végpontja Hargita megye, itt hat útvonalon közelíthető meg a Mária út egyik végpontjak&
Sok anya számára nem alkalmi érzés, hanem állandó belső háttérzaj az önostorozás, ami pszichológiai szempontból egy olyan működési mód, melyben az egyén saját hibáit felnagyítja, erőfeszítéseit, sikereit vagy emberi korlátait pedig alig veszi figyelembe.
Dühös vagyok az ébresztőre. Nem ér, hogy máris reggel van. Amikor olyan melegen és puhán ölel körül az ágy. Nyújtózkodom egyet. A madarak reggeli csicsergését hallva, máris öröm férkőzik a szívembe, hiszen tavasz van végre…
Nem hiszek az összeesküvés-elméletekben. De hogy az év összes teendőinek jó százaléka arra a bizonyos hétre esett, az holtbiztos. Egy oldalnyi olvasásidőm nem jutott egész héten – ez pedig egyenes út a gonosz boszi jelmez magamra öltéséhez.
Tény, hogy vannak futók, akiknek az ultra jó, de az biztos, hogy anyának lenni is ultra jó. Bármelyiket kezded el, óhatatlanul tolódnak a határok, és azon kapod magad, hogy az újabb és újabb hosszú távok egyszer csak bébitávokká törpülnek.
Szombaton Enikővel ketten vagyunk szolgálatosak. Ő rakja az árut, én kiszolgálok. Úgyis jobb, ha gyógyszerész van elöl.
Hosszú napokon át nézem az otthonom sebeit. Néhány milliméter hasadás függönyön, takarón. Leszakadt akasztó a törlőről és a székpárnáról. Nézem a sebeket, és tervezem, hogy megoldom, kijavítom, begyógyítom, foltozom, ragasztom.
Akinek kisgyermekes szülőként szilveszter éjszakáján egyáltalán sikerült ébren maradnia éjfélig, az is lehet, hogy megfogadott ezt-azt, mint a régi időkben, amikor meg is fogadta, de be sem tartotta. Pont, mint a népmesékben.
A bölcs asszony tudja, hogy a házasság szent intézményének egyik alappillére az egyensúly. Gondolok itt az egyenlő rangú teherviselésre. Ennek elnyerésére és mederben tartására igencsak frappáns szertartásokat találnak ki az unatkozó asszonyok.
Mindig is kíváncsi voltál, hogy miként indul egy televíziós műsorvezető reggele? Vagy éppen arra, hogy milyen tulajdonságot értékel leginkább egy férfiban? Zsigmond-Magyari Izabella, az Erdély Tv műsorvezetője válaszolt ezúttal a Proust-féle kérdéssorra.
Hogyan indul egy kortárs költő reggele, mi jelenti számára a tökéletes boldogságot, és kik a hétköznapi hősei – André Ferenc csíkszeredai költő, műfordító, szerkesztő, irodalomszervező és szlemmer válaszolt ezúttal a Proust-féle kérdéssorra.
Mindig is több gyermeket szerettem volna, évekig egészen pontosan hármat, aztán Leo születése és az anyaság tényleges megtapasztalása átírt bennem sok mindent, többek között azt is, hogy talán kettő is elég lesz.
Divattervezőnek tanult, illusztrátor lett belőle. Jellegzetes rajzai valósággal behúznak a mesék világába. Decemberben elsőként Kürti Andrea, a csíkszeredai Gutenberg Kiadó művészeti vezetője válaszolt a Marcel Proust által elhíresült villámkérdésekre.
Mindegyik osztálytársának van apja, csak neki nincs. Vagyis neki is volna, csak nem otthon, hanem valahol máshol. Nem is tudja, hol. Csak az anyja komor tekintetű, zord szavaiból következtet arra, hogy az apjának más felesége lett.
Mi lenne, ha újra megtanulnánk a felhők történeteit, a kavicsok csendjét?! A levelek erezetének találkozását a tenyér vonalaival. Az idős fakérgek bölcsességét és a gyermekünk tekintetét, amikor észreveszi ezt a sok csodát.
Kisgyermekkoromban Kobátfalván az idősebb asszonyok a házimunkák sokaságát jól megszabott rend szerint végezték. A mosásnak is volt egy napja a héten. Nem kapkodtak össze-vissza, semmi idegbaj.
Mivel a bölcs asszony tudja, hogy a szeretet jóságos is, és nemrég azt olvasta, hogy fontos kifejezni a hőn szeretett társ felé az elvárásokat, végül megkegyelmez urának, és egészen pontosan megfogalmazza neki óhaját: kérlek, hozz nekem valamit.
Van, ami tényleg segít boldogulni a gyermekekkel, de a lelkiismeretünkre alapozva elég sok mindent megvetetnek velünk a gyártók. A hatásgyakorlás működik, alamuszi módon ássa alá az önbizalmunkat, hogy ha nem vesszük meg, nem lehetünk „elég jó szülők” se.
Kislányommal egyidejűleg születik meg bennem a testem iránti tisztelet. Átjár az iránta való szeretet. A világ legcsodálatosabb tettét hajtotta végre, nem lehet többé nem tisztelni és nem szeretni.
A kommunikáció doktora, szóvivő, sőt, egyetemi oktató is, és nem mellesleg, a Nőileg főszerkesztője is volt: Zörgő Noémi elfoglalt, így aztán az igazi feltöltődés számára az, amikor családjával lehet vidéki házukban.
A két lányomnak sokszor sikerül elérnie, hogy hét-nyolcszor kinyissam a szemem reggelig. Vécére menni, hátat vakargatni, pár óránként cicizni, helyet cserélni, helyet keresni magamnak a két, keresztben fekvő gyermek között, puszit osztogatni.
Állok a konyhában, kezemben a szűrő. Valami elpattan. Harminc éve vagyunk barátok. Néha még azt is kimondtuk egymásnak, amit magunk előtt is tagadtunk. Most meg csak a köztünk lévő távolság tart vissza attól, hogy egymás torkának essünk...
Fogaink közt hersenő görögdinnye. Forró csemegekukorica, sóval. A távolról is érezhető, sülő vineta illata. Sült paprika – tűzpiros „árdéj” – foghegynyi fokhagymával. Nyárillata van a készülő lecsónak…
A nyári vakáció második hete van, nekem már volt egy kisebb összeomlásom: nem tudom, hogyan bírom szeptemberig. Kisgyermekkel is lehet csodás a nyár, sőt. Azért néha hiányzik, hogy nyugodtan olvassak az árnyékban egy-két órát, vagy elmenjek egy koncertre.
Nekem nem adnak repetát, mert rólam nem hiányzik, vagy minden alkalmat megragadnak, hogy sopánkodva elmondják, le kell fogyni, vagy éppen csak hangosan megkérnek a nagy asztaltársaság előtt, hogy én inkább ne egyek kenyeret.
Terhességmegszakítás – ez áll az ajtóra függesztett kis táblán, bent az öt ágyból három foglalt. Enyém lesz a középső, egy alvó és egy nagyon türelmetlen roma fiatalasszony között.
Tényleg semmink sincs, csak a történeteink. A tanultakat tovább csepegtetni a gyermekeknek. Szenvedéllyel dolgozni, énekelni, mesélni és mesélni, önazonosan élni. Talán csak ezt lehet. Hogy bár a morzsája tovább éljen a régi világ (érték)rendjének.
Nem opcionális, nem is szezonális, és nem luxus – alapvető egészségvédelmi eszköz a fényvédő kence. A bőrgyógyászok és a modern orvostudomány egyértelműen állítják: a rendszeres fényvédelem az egyik legfontosabb dolog, amit a bőrünkért tehetünk.
A 2026-os esküvői divat egyszerre romantikus, merész és személyes, személyre szabott. Egyre nagyobb hangsúly kerül az egyediségre és az önazonosságra, sőt, a menyasszonyi ruhák terén is hódít a fenntarthatóság.
Végzettsége szerint színész, de a fotózás az igazi szerelme. Édesanya, vállalkozó, utazó: Tamás Kinga szereti, gyűjti a régiségeket, és az öltözködésben is ez az elv vezérli – nem ő alakul az aktuális divathoz, hanem a saját stílusához választ darabokat.
Az ehető virágok reneszánszukat élik, érdemes minél többet megismerni és használni közülük. Ha időnk engedi, sétáljunk egyet a természetben, gyűjtsünk ehető virágokat, és tegyük szebbé az étkezés pillanatait önmagunk és szeretteink számára.
Kávéval kínálnak, és hozzá a tej Noémi nagymamájának régi tejmelegítő lábasában melegedik. Már ez az apróság is sok mindent elárul vendéglátóimról. Például azt, hogy számukra a régi érték, valamint, hogy a régi és az új nagyon jól megfér egymás mellett.
Kis bosszúságból nagy probléma is lehet – a lábfejünkön lévő sérüléseket, fertőzéseket nem szabad hanyagolni, hangsúlyozza a terápiás pedikűrös szakember a Kence új epizódjában. Mindennek az alapja a helyes lábfej- és körömápolás, valamint a higiénia.
Nem mindennapi ez a porta, már abból a szempontból sem, hogy valójában nem is egy, hanem két régi, romos házat vásárolt meg és újíttatott fel a Németországból két gyermekükkel hazatelepülő Szabó Előd és Bíborka.
Az asztalon egy tepsi sós rúd, a következő adag még a sütőben. Nincs erő, ami visszatartaná a tepsibe egyszerre nyúló kezeket: még langyosan meg kell kóstolni a juhtúrós-parmezános stanglikat.
Vagány, bevállalós – summásan talán így jellemezhető az udvarhelyi fitneszedző ruhatára. Az Alter stúdió és közösség megálmodóját a hétköznapokban gyakran sportruházatban látni, de gardróbja számtalan különleges, sokszor egyedi darabot rejt.