Most a legfontosabb lassítani a vírus terjedését, hogy ne egyszerre kapjuk el a fertőzést, és ezzel lehetősége legyen a kórházaknak a betegek kezelésére. Lehet bármilyen kormányrendelet, az elsősorban rajtunk múlik, hogy elég fegyelmezettek vagyunk-e a szabályok szigorú követésére, betartására. Magunkért és egymásért tesszük.

Szülüüünk? Úristen! Ez már a vajúdás? Mikor menjek a kórházba? Hogyan fogok szülni? Mennyire fog fájni? A párom ott legyen? Ne legyen, mert el fog ájulni! Bejön az orvosom? Kibírom? Túlélem? Felsír majd? – Mennyi kérdés kínoz, mikor életünk egyik legmeghatározóbb eseményére készülünk. Összeszedtünk néhány tévhitet, vicces helyzetet, tanácsot a szülésről.

Mi az a titkos esszencia, ami nem hiányozhat sem a női, sem a férfi vezetői eszköztárból, ami nélkül nem lehet sikeresen irányítani semmilyen csapatot, szervezetet? Természetesen a motiváció. Csak egy ösztönző vezető tudja munkatársait a közös cél felé terelni, környezetét inspirálni, aki hisz abban, amit csinál, lelkesedéssel végzi feladatait, és egyben példát is mutat.

Egy ideje arról szóltak a hírek, hogy az emberek zsákszámra veszik a lisztet és puliszkalisztet, tucatjával a konzerveket és a palackozott vizet. A bevásárlás és tárolás terén azonban érdemes jó néhány dolgot szem előtt tartani, lehetőleg nem esztelenül vásárolni.

Belgiumban is félretették a politikai csatározásokat és a vészhelyzetre koncentrálnak. A járvány súlyosbodását várják és önkénteseket verbuválnak a betegek ápolására – Czika Tihamér sepsiszentgyörgyi publicista helyzetjelentése Brüsszelből.

Válsághelyzetben az egyik legfontosabb teendő a lelki nyugalmunk megőrzése, hiszen épp azáltal segíthetünk pánikoló hozzátartozóinknak, ha mi magunk nyugodtak maradunk. Épp ezért tanácsolják a pszichológusok, hogy ebben a nehéz időszakban ne csak testi egészségünkre figyeljünk, hanem lelki jólétünkre is. Ezt számos tevékenység révén megtehetjük, melyek közül most hármat emelnék ki: a mozgást, a jógát és a meditációt.

Pontos számot nem ismerünk, de azt tudni lehet, hogy több ezren vannak Romániában, akik sajátos oktatási formát választanak gyermekeiknek: beíratják egy külföldi iskolába, de gyakorlatilag otthon tanulnak. Ezzel elhatárolódnak az állami közoktatás áldásaitól és nyűgétől, de a taníttatás összes felelősségét is magukra veszik. (Cikkünk egy éve készült).

Mostanra már nem kérdéses: a világjárvány csúcsosodása aggasztóan közeleg, és nem menekülünk mi sem előle. Az emberiség mintegy fele fertőzött lesz – a világhírű székely hálózatkutató, Barabási Albert-László állítja ezt. Nem fejvesztett pánikra van szükség, hanem gondolkodó, higgadt emberekre, ahhoz, hogy a baj minél kisebb legyen. Ezen dolgozik most minden hatóság, de remek lehetőség ez nekünk is, hogy megmutassuk, szolidárisak vagyunk egymással, s az emberségesség nem halt ki belőlünk, még ha mindannyi

Nemi bérrés, munkaköri szegregáció, hátrányos megkülönböztetés és a sor még bőven folytatható. Számtalan külső tényező nehezíti a nők előmenetelét, szakmai, vezetői kiteljesedését, csúcsra jutását. Nem szabad azonban megfeledkeznünk arról, hogy az üvegplafon-effektusok mellett legalább akkora korlátozást jelentenek a magunknak és magunkban felállított akadályok, elsősorban az önbizalom és az önismeret hiánya.

Nem foglalkozunk vele, nem érdekel, minket úgysem érint – általánosan így vélekedünk mi itt Erdélyben a világgazdasági eseményekről. A régió azonban nem buborék: mint ahogyan messze futó hullámokat kelt a vízbe dobott kavics, a bolygó másik oldalán történtek ránk is hatnak. Márciusi lapszámunkban foglalkoztunk a témával, de azóta változott egy s más.

A híradókban rémisztő képek, ájultan fekvő betegek és szkafanderre hasonlító egészségügyi védőfelszerelésben vizsgáló orvosok, a közösségi médiában rémisztgetés, fake news. A boltokban üres lisztes és cukros polcok, némelyik határon szinte háborús helyzet. De mit tehetünk mi, hogy csillapodjon a pánikhelyzet és csökkenjen a valós veszély?

A D-vitaminról sokat hallani az utóbbi időszakban, minthogy e létfontosságú hormon a legújabb felfogás szerint nem csupán a csontokért felelős, de megannyi betegség kialakulásától is megóvhat. Utánajártunk, miként és mikor pótoljuk.

Egyre sötétebb jövőt jósolnak a gazdasági szakértők 2020-ra, nem kell azonban rágörcsölni, mondja Szakács-Paál István közgazdász, gazdasági szakértő. A gazdasági válságot mi magunk nem fékezhetjük meg, de rákészülhetünk. Anyagilag, de lélekben is. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg).

Amiatt, hogy nem ismerjük a betegséget, és ilyen helyzetre nincs megfelelő stratégiánk, a koronavírussal szembeni félelem napról napra nő. Hétfő estig 17 hazai fertőzöttről volt tudomásunk, melyből öt személy már meggyógyult, de a megelőző intézkedések mértéke aggodalomra ad okot sokunk számára. Mindezek mellett a gyerekek szorongását is észre kell venni, és kérdéseikre megfelelő választ adni.

A súlyproblémát ugyanolyan komolyan kell venni, mint bármilyen más betegséget, hiszen ez nagyon sok egyéb bajhoz is vezethet. Egyik olvasónk férje fogyna, a párja azonban aggódik az elhatározás miatt, ezért dr. Pap Enikő étkezési tanácsadónkhoz fordult kérdéseivel.

Mi ez a láthatatlan, mégis legtöbbször bevehetetlen akadály, amely meggátolja a nőket abban, hogy a legmagasabb gazdasági, politikai, intézményi funkciókat elérjék? Miért van az, hogy bár több nő végez főiskolán, egyetemen, mint férfi, és a populáció egészét tekintve is többen vannak, mégis a legfelső vezetői szintekre már alig-alig jutnak fel? Milyen külső és belső szervezeti tényezők állják a nők útját a topkarrieri sikerek elérésében?

A csillagászati év 2020-ban március 20-án, 5 óra 50 perckor kezdődik. Mint minden kezdet, ez a pillanat is hordozza az egész folyamat – ez esetben egy év – jellegadó mintázatát. Jézus születésétől a Halak csillagképében lévő tavaszpont jelzi, hogy az új kezdetet az összegzésnek kell megelőznie.

Piackutatások szerint a vásárlók körülbelül kétharmada igényli a kiskereskedelmi üzletláncok, gyógyszertárak, ruhaüzletek által biztosított hűségkártyát, hiszen azok sok esetben akár jelentős kedvezményt is biztosíthatnak. De hol van a kutya elásva? Miért éri meg a kereskedőknek a kedvesség? – erről beszélgettünk Vigh Beáta szellemi tulajdonjogi ügyvéddel, internetjogásszal.