Mi a radioaktivitás, hogyan van jelen a hétköznapjainkban? Valósak-e a nukleáris energiával kapcsolatos félelmeink? Többek között erre is válaszolt dr. Incze Réka környezetvédelmi szakember. (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin novemberi számában jelent meg.)
Válás után az egyedül maradt anya legtöbb esetben talajvesztettséget, bizonytalanságot él meg, önértékelési problémákkal küszködik. A bizalomban megtört nő előbb-utóbb párkeresésre adja a fejét. Hogyan vágjon bele, milyen esélyekkel számolhat?
Az elmúlt időszak sokaknak a legsötétebb lehetett élete során, és vannak akiknek a szorongás, a bizonytalanság vagy a megváltozott élethelyzet okoz nehezebb napokat. Eddig tudatosan vagy természetéből fakadóan türelmes ismerőseimnél is egyre gyakrabban tapasztalom: elfogy a cérna, hullámzó a hangulat, egyszersmind alacsonyabbra került a tolerancia-küszöb.
Alapvetően értjük, hogy fontos a nyújtás, mégsem végezzük megfelelően: mozogni ma már (szerencsére) népszerű, a mindenféle mozgásforma és sport elengedhetetlen kiegészítője pedig az izmok nyújtása. Stabilitás és mobilitás, a kettő kéz a kézben jár, magyarázza Mester Zsuzsanna pilatesoktató, aki néhány éve stretchinggel (nyújtás angolul) is foglalkozik. Fehér holló, hiszen Székelyföldön csupán egy maréknyi szakember, edző ismerte fel eddig a nyújtás fontosságát. (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin novemberi
Mi rejlik a felszabadult szexuális életérzés mögött? Milyen szerepben érezzük önazonosnak magunkat, és milyen szerepeket vagyunk kénytelenek elfogadni? Világok ütközése. A hagyománytisztelő, zárt közösségek a szexuális szabadságot illetően sosem fognak kicsit lazítani a kereteken? Mindig annak reményében tesszük fel ezeket a kérdéseket, hogy hátha majd a magyarázat végén, a pontnál közelebb kerülünk a megnyugváshoz – ne adj’ Isten, a kielégüléshez. (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin novemberi számában jel
Nehezen indul a mondat, neki-nekifut a gyermek, mintha valami visszafogná, nem engedné, hogy kibomoljon a beszéd. Bizony, előfordul, és bizony, a szülő gyakran rágörcsöl a jelenségre, holott lelke mélyén lehet, hogy érzi: görcsre görccsel válaszolni nem a legjobb megoldás. A dadogásról, a gyógyító, támogató hozzáállásról kérdeztük dr. Bakos Kinga logopédust. (Cikkünk a Nőileg magazin 2020. novemberi lapszámában jelent meg.)
Ezt a címben megidézett Kispál és a Borz nótát 14 évvel ezelőtt tanultuk meg, azóta a kislányokból nagylányok lettek, és a harmincasok is bő negyvenesek már. Hej, de szeretnénk, ha a testünkben zajló változásokról is ilyen könnyed dallamban beszélhetnénk! Tartunk tőle, hogy a korai nővé válás és a változókor beköszöntése nem táncmuzsika. (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin novemberi lapszámában jelent meg.)
A nők sorsa évszázadok óta megpecsételődött: hiába is tagadjuk, mindannyian takarítónők és házvezetőnők vagyunk valahol, nemcsak a génjeinkbe kódolták bele, hanem így öröklődött át generációkon keresztül, ezt követelte tőlünk a norma. (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin novemberi számában jelent meg.)
Hosszú lenne még felsorolni is, hogy egy hírcsatornán vagy hírportálon hány negatív hír, tragédia jelenik meg egy nap. Úgy tűnik, megszaporodtak a katasztrófák manapság, ám egy kutatásból kiderült, hogy csak a hírekben nőtt meg a számuk, a valóságban nem. Tehát csak a média érdeklődése fordult erőteljesebben a negatív hírek felé. (A teljes cikk a 2020-as Nőileg magazin novemberi számában olvasható.)
Az embercsoport, már a gyerekeké is, egy sajátos társadalmi jelenség, amelyben egy idő után kialakul egy szabályrendszer, az összetartozás érzése, a tagok között pedig viszonylag stabil kapcsolatok jönnek létre. Igen ám, de néha elcsúszik ez az egész: lesznek uralkodók, azoknak udvartartásuk, és lesznek elnyomottak is. (Cikkün a 2019-es Nőileg magazin novemberi számában jelent meg.)
November első harmadában az egyensúlykeresés, a harmóniára való törekvés és ennek érdekében az önvizsgálat és a belső átalakulás a legfontosabb feladat. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin novemberi számában jelent meg.)
Bár a csúcsvezetők között még mindig elég kevés a nő, a középvezetői szinten jelentős arányban képviseltetik magukat a szebbik nem képviselői. Na de mi lesz a nővel, ha vezetői státusba kerül?
A Hargita-hegység legmagasabb csúcsán, ahonnan tiszta időben a Déli-Kárpátokig ellátni, nagy kiterjedésű kopjafa- és kereszterdő nőtt ki a földből az utóbbi években. Nem csoda történt a Madarasi-Hargitán, hanem idelátogató turisták gondolták úgy, hogy jelt kell hagyniuk itt. Pedig a kortárs turizmus alapszabálya: úgy járj a természetben, hogy a legkevesebb nyomot hagyd magad után. (Cikkünk a 2017-es Nőileg magazin novemberi számában jelent meg.)
Múlt hónapban egy oláhszentgyörgyi polgármester tizennégy éves kamasz lányát nevelési célzattal úgy büntette meg, hogy falhoz térdeltette meztelenül, miközben le is videózta, ahogy az „elszemtelendő” lánya utána sorolja, amiket az apa diktál neki. A videó kiszivárgott, számos sajtóorgánum kommentálta az esetet.
Nőként életünk talán egyik legérdekesebb időszaka a várandósság: kilenc hónapja alatt számtalan érzelmi és fizikai változáson esünk át. A babavárás, majd a kicsi érkezése nemi életünkre is kihatással van, a változásokkal pedig nem mindig egyszerű megbirkózni. A megszokott nemi élethez való visszatérésben talán a legfontosabb, hogy kommunikáljunk párunkkal. A gyakorlati tanácsokban pedig dr. Szabó Sándor szülés-nőgyógyász főorvos volt segítségünkre. (Cikkünk a 2015-ös Nőileg magazin októberi számában jele
Betoppanunk az ajtón – családi, baráti összejövetelre jöttünk –, ám a házigazdák gyerekeinél ezúttal a barát, barátnő is vendégeskedik. Bemutatnak, oldott, kellemes a hangulat. Semmi para, pusmogás a fiatalok háta mögött. Nem utópia ez: igenis vannak olyan családok, ahol zsigerből ilyen természetesen kezelik a helyzetet. (Cikkünk a Nőileg magazin 2020. októberi számában jelent meg.)
Annyira jólesne egy masszázs! – mondogatjuk egy-egy kemény nap után, amikor épp csak hazavonszoljuk elcsigázott testünket, a napi stressztől bemerevedett izmaink pedig folyamatosan panaszkodnak. De mégis mire jó a masszázs, és milyet érdemes választani?
Régen a lakhely, az iskola és a munkahely számított az elsődleges házasodási piacnak. Ma ez már nem feltétlenül van így, mivel a fiatalok, ha ugyanazon a településen is laknak, előfordul, hogy nem is ismerik a kortársaikat.
November 3. és 30. között Erdélyben is elindul egy verseny, amelyen iskolák gyűjthetnek offline időt, és értékes díjakat nyerhetnek. Erről is szól a történet, no meg arról, hogyan taníthatjuk meg gyermekeinknek, hogy van élet a képernyőn kívül is.
Van, ami tényleg segít boldogulni a gyermekekkel, de a lelkiismeretünkre alapozva elég sok mindent megvetetnek velünk a gyártók. A hatásgyakorlás működik, alamuszi módon ássa alá az önbizalmunkat, hogy ha nem vesszük meg, nem lehetünk „elég jó szülők” se.
Kislányommal egyidejűleg születik meg bennem a testem iránti tisztelet. Átjár az iránta való szeretet. A világ legcsodálatosabb tettét hajtotta végre, nem lehet többé nem tisztelni és nem szeretni.
A kommunikáció doktora, szóvivő, sőt, egyetemi oktató is, és nem mellesleg, a Nőileg főszerkesztője is volt: Zörgő Noémi elfoglalt, így aztán az igazi feltöltődés számára az, amikor családjával lehet vidéki házukban.
A két lányomnak sokszor sikerül elérnie, hogy hét-nyolcszor kinyissam a szemem reggelig. Vécére menni, hátat vakargatni, pár óránként cicizni, helyet cserélni, helyet keresni magamnak a két, keresztben fekvő gyermek között, puszit osztogatni.
Állok a konyhában, kezemben a szűrő. Valami elpattan. Harminc éve vagyunk barátok. Néha még azt is kimondtuk egymásnak, amit magunk előtt is tagadtunk. Most meg csak a köztünk lévő távolság tart vissza attól, hogy egymás torkának essünk...
Fogaink közt hersenő görögdinnye. Forró csemegekukorica, sóval. A távolról is érezhető, sülő vineta illata. Sült paprika – tűzpiros „árdéj” – foghegynyi fokhagymával. Nyárillata van a készülő lecsónak…
A nyári vakáció második hete van, nekem már volt egy kisebb összeomlásom: nem tudom, hogyan bírom szeptemberig. Kisgyermekkel is lehet csodás a nyár, sőt. Azért néha hiányzik, hogy nyugodtan olvassak az árnyékban egy-két órát, vagy elmenjek egy koncertre.
Nekem nem adnak repetát, mert rólam nem hiányzik, vagy minden alkalmat megragadnak, hogy sopánkodva elmondják, le kell fogyni, vagy éppen csak hangosan megkérnek a nagy asztaltársaság előtt, hogy én inkább ne egyek kenyeret.
Terhességmegszakítás – ez áll az ajtóra függesztett kis táblán, bent az öt ágyból három foglalt. Enyém lesz a középső, egy alvó és egy nagyon türelmetlen roma fiatalasszony között.
Tényleg semmink sincs, csak a történeteink. A tanultakat tovább csepegtetni a gyermekeknek. Szenvedéllyel dolgozni, énekelni, mesélni és mesélni, önazonosan élni. Talán csak ezt lehet. Hogy bár a morzsája tovább éljen a régi világ (érték)rendjének.
A Krónika szerkesztőségének „legcsajosabb” tagja, szereti a színeket, a miniket és a magas sarkú cipőket. Bede Laura a hétköznapokon is elegáns – de sosem hivalkodó –, ám amikor „kiöltözik” jeles alkalmakkor, bizony minden szempár rászegeződik.
Gyermekként nagyon szerettem figyelni, ahogy nőttön nőtt a dió a fán. Alig vártam a szeptembert, hogy potyogjon ki a zöld burokból. A diószedés a gyermekek dolga volt, voltak napok, amikor egy fél vödörrel is összegyűjtöttünk a fű közül.
Bár télen gyakrabban száraz, cserepes az ajkaink bőre, az ajakápolásra nem csak a hideg évszakban érdemes figyelni. Ezúttal erről, de a rúzs választásról is szó lesz a Kencében.
A monokróm öltözködés az egyik legegyszerűbb, mégis leglátványosabb stílusfogás: amikor tetőtől talpig egy szín – vagy annak árnyalatai – jelennek meg a szettben. Az eredmény? Optikailag magasabb, karcsúbb sziluett és letisztult, elegáns összhatás.
Immár tizedik éve zajlik Sepsiszentgyörgyön a Design Week, amely a térség egyik legjelentősebb kreatívipari eseményeként a szakma, az ipar és a nagyközönség találkozási pontja.
Nem idejétmúlt a befőzés, nem csak nagymamák foglalkoznak vele – bizonyítja megszólalóink példája is. Olvasóink nem főállású háziasszonyok, mégis igyekeznek munka és háztartás mellett időt szakítani az eltevésre.
Amikor megszületik a gyermekünk, a világ átfordul: az „én” helyét átveszi a „mi”. Hirtelen új szerepek és feladatok kavalkádja hárul ránk, nem csoda, ha a nőiesség valahová a sor végére csúszik.
A mai kisiskolásoknak nehezebben megy az elcsendesülés, az elmélyülés – talán ez a legszembetűnőbb különbség a mai és a korábbi generációk között, véli Szabó Zsuzsa tanító, aki A pszichológus konyhája legújabb epizódjának meghívottja volt.
Egy házsor, kis kerti kapukon átjárható rokonlátogatási lehetőségekkel – ebben a megtartó falusi környezetben nőtt fel Köllő Miklós gyergyócsomafalvi műépítész, így, amikor családot alapított, számára is egyértelmű volt, hogy hazaköltözzön.