Hogyantovább

Közösség: érted és általad van, él, működik

A közösség mint megtartó erő – sokat hallottuk már ezt, talán ezen a vidéken, de miért ne, másutt is érthetik ezt a mondatot, illetve mindenki saját tapasztalásai szerint értelmezheti. Két összetevős az egész: közösség plusz megtartó erő. Hogy mi a közösség? – a család is az, de az osztálytársak is, a munkatársak is egy-egy közösség tagjai, magyarán, akik együtt élünk, dolgozunk. És egymáshoz tartozunk biológiai kötelék okán vagy mert azonosak a céljaink, vagy esetleg önként, hogy támogassuk egymást, tör

Teambuildingek kora – egy összehangolt csapat jóval hatékonyabb

Szükségünk van a csapatépítőkre, mert Erdély-szerte is egyre több és gyorsan változó dinamikájú csoport alakult ki, továbbá annyiféle feladatra kell ráhangolódnunk, hogy ez szakértői támogatás nélkül, spontánul csak hosszú idő alatt alakulna ki.

Bolondos vágyak, szélsőségek hava

Áprilist bolondosnak tartjuk az időjárás szempontjából, ami most a mindennapi tapasztalatainkra is jellemző lehet. A kettősségek és a változékonyság határozza meg a hónap első felét, míg a második felében a stabilizálódás, olykor a stagnálás kerülhet előtérbe. (Cikkünk a 2021-es Nőileg magazin áprilisi számában jelent meg.)

Hirdetés

Nagyvárosok épületei kékben: figyelemfelkeltés az autizmus világnapján

Ragyogj kéken! – Hirdetik ma, április 2-án, az autizmus világnapján, amikor az a cél, hogy minél több ember felfigyeljen az autizmussal élőkre. Ezen a napon világszerte különböző figyelemfelkeltő rendezvényeket szerveznek, most azonban az otthonmaradás miatt inkább arra törekszenek, hogy emblematikus épületet világítsanak meg kékben, mivel a kék az autizmus színe. Románia hat városában összesen 15 épület fog így pompázni a mai napon. Székelyföldön sajnos egy sem.

Covid otthon – útmutató, hogy könnyebb legyen

Útmutató a Covidban szenvedők számára – ezzel a címmel tett közzé egy aktív Google-dokumentumot Berke Krisztina-Ágnes közösségi oldalán, aki Máté Edina sürgősségi orvossal közösen gyúrta össze az Útmutatót. A dokumentum összefoglalja a koronavírusról tudható információkat, mindamellett, hogy hasznos tanácsokkal is igyekszik szolgálni – otthoni karanténozáshoz ez most elsőszámú segítség.

Nincs helye leszólásnak, bunkózásnak, bántalmazásnak! – Diáksztorik napirenden

„A történelemtanárunk hosszú fűzfavesszővel járt órára, a hóna alá, a napló mellé csapta, úgy hozta. Annyira hosszú volt, hogy a katedrától a harmadik padsorig is elért. A legváratlanabbkor csapott le, és olyankor mindig, ha a megkérdezett nem tudta a jó választ. Néha körmösre, máskor tenyeresre sikeredett a csapás, de zöldfülű ötödikesekként már attól is nagyon megijedtünk, ha csak az asztallapon csattant. Mindennél jobban féltünk a történelemórától, szabályosan reszkettünk előtte.”

Böjtölni másképp is lehet – nem csupán húshagyással

Többnyire a hívő keresztények böjtölnek. Húsvét közeledtével környékünk katolikus hitben nevelkedettjei élnek valamiféle önmegtartartóztatással – a protestánsokkal megengedőbb a vallás, a lelkiismeretre van bízva mindez: vagy csak péntekenként böjtöl, vagy betartják a negyven napot az ünnep előtt. Mitől alakult ez így, miért a hús tiltott?

Pénzügyi tudatosságot hozott a járvány? – Többen kuporgattunk, mint eddig

Az elmúlt évben egyértelműen látszott, hogy növekszik azoknak a fogyasztóknak a száma, akik a fenntarthatóság érdekében igyekeznek korlátozni kiadásaikat és egyre inkább elmozdulni minimálisan is akár az önfenntartás felé. Felmérések igazolják, a tavalyi év egzisztenciális bizonytalanságai arra sarkallták a fogyasztókat, hogy másképp gondolkodjanak vásárlásaik rövid és hosszú távú következményeiről.

A generációelmélet tényleg segít a gyermeknevelésben?

„Cseppet sem bánnám, ha a hazai oktatási intézményekbe is beszivárognának a kortárs kutatások eredményei. Ezen a területen van a legnagyobb szerepe, hogy az X vagy Y generációs tanár megtalálja a hangot a Z generációs serdülővel vagy az elemis alfákkal.”

Kórkép és körkép korunk két csodaszeréről – C-vitamin és antibiotikum

Ahol nem segít a C-vitamin, ott segít az antibiotikum – röviden így is mondhatnánk. Azt, hogy ahol nem az immunrendszert kell erősíteni, ott lehet, hogy baktériumot kell írtani. Képzeljétek el, hogy száz évvel ezelőtt egyik sem létezett. Képzeljetek el egy olyan világot, melyből ezek hiányoznak. Borzasztó, ugye? (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Csomagolás régen és ma

Bezzeg a mi időnkben! – sóhajthatnak fel okkal nagyszüleink, mert amikor ők fiatalok voltak, nem termeltek ennyi szemetet, nem volt probléma a műanyagszennyezés. Nem volt műanyag... Aztán a mindenféle fejlődés a műanyag eszközök, játékok korát hozta el.

Erőszak otthon – a média felelőssége napirenden tartani a témát

Hatalmas szerep jut az újságíróknak, riportereknek abban, hogy a feldolgozott témákat miként tárják a közönség elé, írják meg, mondják el. A szerepnél azonban csak a felelősség nagyobb. A legrosszabb, ha az újságírónak nincs beleszólása abba, hogy mit, hogyan tálal – ilyenre is van példa. A családon belüli erőszak a sajtóban úgy tűnik, akkor ér célba, ha szenzációkét csomagolják. Ez pedig beszél mind a sajtóról, mind pedig a befogadó közönségről.

Aki folyton elégedetlen, az a saját életéről marad le

Mit jelent az életminőség, hogyan kellene élnünk, hogy minőséginek mondhassuk az életünket, min múlik a jó élet, a megfelelő? – hasonló kérdésekre kerestük a válaszokat Simon Emőke life-coachal, aki azt is elmondta, míg másokhoz hasonlítjuk magunkat, azt, hogy hol tartunk és mit birtoklunk, addig nem beszélhetünk elégedettségről.

Nemcsak múlt van, jövő is – köszönőlevelek a támogatott családoktól

A koronavírus-járvány miatt elveszítettem állásomat, három gyereket nevelek egyedül… Nagyon jól jött a segítség. Őszintén, nem is tudom, hogy nélküle mihez kezdtem volna… Hála és köszönet egy héttagú család részéről!... Az ételjegyek családunk havi alapélelmiszer szükségletét jelentették. Köszönjük szépen! – néhány sor azoktól, akik az Újrakezdés elnevezésű támogató program végén köszönőlevelet küldtek.

Nem vagyunk áldozatok

A fejlődés nem állhat meg, aki tudatosan él, az törekszik is erre – miközben mindannyian, akarva-akaratlan valamilyen irányba haladunk. Ebben a hónapban is eredményre vezethet, ha a rugalmas alkalmazkodást gyakoroljuk, hogy a váratlan helyzetek ne késztessenek megállásra. 2021-ben célunkat elérhetjük, vagyis hogy szemlélettágítással meghaladjuk önkorlátozó hiedelmeinket. (Cikkünk a 2021-es Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Hirdetés

A stílus tényleg kortalan – Bardócz Judit gardróbja

Bardócz Judit fiatalos lendületét és megjelenését bármelyik huszonéves megirigyelhetné, noha Jutka néni 83 éves. A székelyudvarhelyi nyugdíjas hölgy az a típusú nő, akire ránézve az ember azt gondolja: így érdemes élni.

Vinczellér Zsuzsa ruhatára: Szeretem a kontrasztokat

Vagány, bevállalós – summásan talán így jellemezhető az udvarhelyi fitneszedző ruhatára. Az Alter stúdió és közösség megálmodóját a hétköznapokban gyakran sportruházatban látni, de gardróbja számtalan különleges, sokszor egyedi darabot rejt.

A bábszínház minden korosztálynak szól (VIDEÓ)

Bár úgy kezeljük, de a bábszínház valójában nem egy, kifejezetten a gyerekeknek szóló stílus, hanem a színjátszás önálló műfaja, hangsúlyozza Lukács Emőke bábszínész A pszichológus konyhája februári epizódjában.

Hogyan ápoljuk a festett hajat? (VIDEÓ)

A hajfestés sikere nem csak a fodrász rátermettségén, a festék minőségén múlik: legalább olyan fontos, hogy a festett hajat hogyan ápoljuk otthon. Fodrász osztja meg tippjeit a legújabb Kencében.

A zöld szójabab nemcsak élénk színével hódít

A japán nők naponta fogyasztanak szójatermékeket, melyek természetes fitoösztrogén-tartalmuknál fogva némileg pótolják a hiányzó ösztrogént. Felénk kétes a híre a szójának, pedig a fermentált készítmények, a tofu, a tempeh, a miso rendkívül egészségesek.

Faluképbe illeszkedő, modern székely ház Csomortánban

Bármerre nézünk a teraszról, fenyőerdők ölelnek körbe, nyugalmat sugározva. Csíkcsomortánban vagyunk, a település fölé emelkedő dombok egyikén gyönyörködünk a tájban, Fröhlich Orsolya és Mihály László szívélyesen vezetnek körbe otthonukban.

Az otthonosság íze: savanyú káposzta

Első emlékeim a savanyú káposztáról a nagyszüleimhez kötődnek. Telente gyakran sült pityóka a lerben, sóval, vajjal (ha volt) fogyasztottuk, na és természetesen hersegő káposztacikával, káposztalével. A jó káposztalé számomra azóta is felér a limonádéval.