Máréfalván nemcsak a díszes székelykapuk híresek, de a tejfölös lepény is. A Hargita megyei faluban nincsen pünkösd lepény nélkül, s a búcsúból hazatérő zarándokokat az otthon maradottak rendszerint ezzel kínálják a falu központjában. A széleskörű kínálgatás ugyan idén elmaradt, az élményszámba menő lepénysütést azonban nem tiltja semmiféle rendelet vagy szabályzat. (Cikkünk a Nőileg magazin 2020. júniusi számában jelent meg.)

Most, hogy már ilyen sokat voltunk együtt a családdal, egy légtérben, biztos van olyan, aki egy kis magánszférára vágyik, olyan helyre a lakásban (is), ahová elvonulhat egyedül. Mert jó együtt, jó, de azért néha külön is jó lenne. Térelválasztó ötleteket gyűjtöttünk össze, amelyeket nemcsak nagy helyiségekben tudunk hasznosítani. (Cikkünk a Nőileg magazin 2020. júniusi számában jelent meg.)

A legtöbb szemkörnyékápoló kence csak marketingfogás: ugyanaz, mint a sima hidratáló krém, kisebb kiszerelésben. Néhány kivétellel felesleges rá költeni. Hogy melyek a kivételek? (Cikkünk a Nőileg magazin 2020. júniusi számában jelent meg.)

Nem kell ahhoz kertes házban lakni, hogy színpompás, illatokban gazdag virágok vegyenek körül. A panellakások erkélye igazi paradicsomi helye lehet a virágoknak. (Cikkünk a Nőileg magazin 2018. májusi számában jelent meg.)

A régi szoknyadíszből öv lesz, a köténykéből kabát, az autentikus népviseletek darabjai új életet nyernek Németh Hajnal Aurora ruhakölteményeiben, s a világ számos színpadán viszik hírét a magyar népi kultúrának és hímzésvilágnak. Erdélyben gyűjt inspirációt és alapanyagokat, ugyanakkor nem sokkal ezelőtt Sepsiszentgyörgyön tartott Mesés Divatbemutatót, amely nem csak nevében volt mesésen kitalálva. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin júniusi számában jelent meg.)

Mivel biztosan te is több időt töltesz most odahaza, feltételezzük, hogy elvégezted a tavaszi nagytakarítást. Minimum kétszer is. És ha azok közé tartozol, akik szeretnek újítani, változtatni az otthonukon, valószínűleg már pár sarkot át is rendeztél. A fürdőszoba azonban nagyobb falat, lehet bármilyen kicsi is méretileg. Van itt azért néhány jótanács, hogyan lehet mégis pici illemhelyből pöpec helyiség. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin májusi számában jelent meg.)

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a reggeli, ezért jó odafigyelni, mivel kezdjük a napot. Tulajdonképpen a megfelelő reggelivel indulhat egy teljes értékű nap. Egyik legfontosabb dolog, hogy tápanyagban gazdag, fehérjedús reggelivel indítsuk a napunkat. Ha tehetjük, akkor a reggeli alkalmával csökkentsük le a gyorsan felszívódó szénhidrátokat, mint például a kenyeret. Kenyér nélkül is lehet gazdag reggelit fogyasztani, például egy omlettet vagy egy grillezett sajtot, tavasszal magokkal dúsított

Ha belegondolok, tini koromban mennyit néztem a falakat a szobámban… A nehéz, ősrégi szekrényt, a zöld szőnyeget, a redőnyös íróasztalt, amelyen a redőnyt nem igazán lehetett felhúzni, mert dugig volt füzetekkel, papírokkal. Volt egy kedvenc fotelem, amit az ágyam mellé húztam, hogy feltehessem rá a lábam, és jól kilássak az ablakon. Persze, hálás vagyok, hogy volt egy szobám egyáltalán. Ketesdi Enikő lakberendezővel arról beszélgettünk, hogy hogyan változtatható át egy gyerekszoba kamasz szobává. (Cikkü

Vonatból sokan láthatták Kolozsvár és Nagyvárad között utazva, igazi szépségét azonban gyalogosan tárja elénk. Az évszázadokig Erdély kapujának számító Révi-szorosban járunk. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin májusi számában jelent meg.)

Mutasd meg, meséld el a legjobb szülinapos élményed – erre kértünk benneteket a Nőileg hetedik születésnapja alkalmából, és igazán örömteli pillanatokat szereztetek nekünk. Elhihetitek, nem is reméltünk ennél szebb évfordulót magunknak.

A sokféle fel- és kipróbált stílus után ma már a francia nők kifinomultsága inspirálja a Ambrus Laura öltözködését. Az ETV műsorvezetője bár a tévéfelvételekre nem saját gardróbjából válogat, a kínálatból megpróbálja mindig kiválasztani a hozzá leginkább illő darabokat. A feltűnő fülcsik azonban saját darabok, és mind erdélyi művészek munkái. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin áprilisi számában jelent meg.)

Beszívjuk, kifújjuk, beszívjuk, kifújjuk… Ösztönös, reflex, nem tudatos. Pedig az utóbbi kellene legyen. Lélegzünk, ez létezésünk egyik alapfeltétele, de a légzés milyensége, minősége is fontos.

Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor a legújabb gyapjúpulóverünk az első mosásnál gyerekméretűre zsugorodik össze. De könnyfakasztó az is, ha a levest sikerült elsóznunk. Legtöbbször van megoldás. Ígérjük! (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin áprilisi számában jelent meg.)

A csapatépítők hasznában bízva anno mi is kipróbáltuk, milyen, ha együtt egy konkrét célért kell mindent latba vetni. Gurítani mentünk, de ennek köszönhetően megismertük egymást másféle szemszögből. Legtöbbünk az esélytelenek nyugalmával, de titkon a kezdők szerencséjében bízva gyürkőzött neki az első Nőileg Bajnokságnak a székelyudvarhelyi Septimia szabadidőközpontban. Tudjuk, nem a győzelem, a részvétel a fontos, de azért eláruljuk, kik lettek a Nőileg bowling bajnokai. (Cikkünk a 2015-ös Nőileg magazi

Nem két szobában élte le az életét Zsigmond Aranka, nagybaconi születésű textil- és képzőművész, de székelyudvarhelyi lakásának két tágas helyisége tárlatszerű ízelítőt ad az életpályából: fekete-piros képsorozat árulkodik a székely gyökerekről, négy nyüstön szőtt, méretes fali szőnyegek mesélnek a Székesfehérváron töltött éveiről, s a New Yorkban meglelt művészi szabadságot harsány színek és szokatlan montázsok sokasága eleveníti fel. Békés barátságban fér meg egymás mellett az aranyozott antik bútor és

Rendhagyó születésnapi műsorral jelentkeztünk 2018. április 27-én Székelyudvarhelyen. A Nőileg újságírói ezúttal közönség előtt kérdezték korábbi interjúalanyainkat, vendégeinket. Megrázó, izgalmas, tanulságos beszélgetések követték egymást. A nőileg.4 ugyanakkor a Mutass jó példát! programunk zárása is volt egyben. Köszönjük, hogy sokan támogattak ebben a kezdeményezésben!

Napsütés, madárcsicsergés, kellemes szellő. Hurrá, itt a tavasz! Ezzel együtt azonban a nagytakarítás ideje is. Nézzük, mit tehetünk, hogy ne legyen rémálom a tavaszi nagytakarítás. És ha nekünk már rutinból megy, adjuk át a tippeket a párunknak! (Cikkünk a 2019-es Nőileg magazin áprilisi számában jelent meg.)

Lenyűgöző hegyek, középkori településkép, dübörgő turizmus, kastélyok, várak, éttermek éttermek hátán. Na, hol járunk? A Brassó környéki épített örökség felkeresése bármilyen évszakban élménydús hétvégét kínál. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)