2021-et a Vasút Európai Évének nyilvánították: kampányok és kezdeményezések egész sora fogja népszerűsíteni a vasutat mint fenntartható és biztonságos közlekedési módot. Tavaly márciusban, ahogy bevezették a szigorításokat, én épp Kolozsvárra készültem meghallgatni egy Észak-Koreáról szóló előadást. Ami persze elmaradt. Most azért jutott eszembe, mert az előadó, Perger István, vonattal ment odáig. És nem csak oda. Negyven országban vonatozott már, és utazásairól élénk, színes beszámolókat vezet A Keletib

Az anekdota szerint az Amerikai Filmakadémia könyvtárosának texasi nagybácsikájáról kapta a nevét, azóta is minden színész álma. Academy Award néven osztották ki először, 1929. május 26-án a filmművészet legrangosabb elismerésének számító díjakat, azóta százmilliók figyelik a gálát a képernyőkre ragadva. 91 éve jutalmazzák a legmagasabb művészi szintű filmeket és alkotóikat Oscar-díjjal, a szobornak azonban csak 1931-ben lett neve. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Mindennap érdemes valamilyen zöld ételt enni, nyersen leginkább, de párolva vagy főzve is jó. Igyekezzünk az étkezések mellé zöldet is enni, a húsok mellé friss zöldséget fogyasztani. Ezzel együtt a keményítőtartalmú zöldségeket, mint például a krumpli, szintén zöldséggel fogyasszuk, és ne húsételek társaságában! Ám nem könnyű minden évszakban egyformán teljesíteni mindezt. Nézzük, mit (t)ehetünk. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Azt mondják, minden nő ruhatárában kell lennie egy kis fekete ruhának. Valójában kettő-háromba is érdemes befektetni, hiszen annyira sokoldalú viselet, hogy sok évig jól szolgál majd. Néhány tippet mutatunk, hogyan dobhatjuk fel az alapdarabot. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Ennek a háznak egyedi stílusú kapuja van, nem szokványos székely motívummal: első tartóoszlopán az asszony a tulipánnal, a másodikon a férj a hegedűjével, a harmadikon pedig a ló. Jól szimbolizálják mindazt, amit István Ildikó és Mihály Pál, a sepsiszentkirályi művészházaspár képviselnek. Óhatatlanul feltevődik bennünk a kérdés: milyen lehet az a ház belülről, melynek portája ily díszes. (Cikkük a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

A nagykabát, a réteges öltözet s a paplan mindent eltakar, ugyebár, de sok nő tavasszal, nyáron ledobná gönceit, főként úgy, hogy ezzel együtt meg is szabaduljon a töltött káposzta s a krumplis házikenyér okozta gömbölydedségtől. Fitneszterembe menni időigényes, otthon inkább kerül fél óra popótornára. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Mindannyiunk életében vannak olyan időszakok, amikor a ruhatárunkat is kénytelenek vagyunk átértékelni, Mara Gyöngyvér egyetemi oktatónak most köszöntött be az életébe egy ilyen időszak, felismerte, hogy szüksége van a megújulásra. A korábban laza, sportosan elegáns ruhatárában mára a hivatalos és klasszikusan elegáns darabok dominálnak. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Jót tenne egy kis felfrissülés? Csak apró változtatásokra vágysz? Öröm lenne, ha te magad csinálnád? Adunk pár ötletet, hogyan csempészd be a tavaszt az otthonodba. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)

Bizonyára sokaknak nem kell bemutatni a nagyváradi Bémer (ma Ferdinánd) teret, ha még nem is volt alkalmatok felkeresni a Körös-parti várost, fényképekről, kultúrtörténeti cikkekből, könyvekből léphet elő a Kárpát-medence egyik emblematikus helyszíne. (Cikkünk a 2020-as Nőileg februári számában jelent meg.)

Több mint száz év telt el azóta, hogy az első „brassier” megjelent, manapság kismillió színben, formában kapni melltartót a legegyszerűbbtől a húszmillió dollárt érőig. Melltartótörténet: a szerény kezdetektől napjainkig. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Február van – sokan lesik, hová mehetnének még síelni, sokaknak viszont már elegük van a télből, a hidegből, és inkább egy kis melegre vágynának. Hétvégékre ajánlunk most tippeket, amelyek nekünk beváltak – a síelés vagy wellness mellé egy kis turistáskodás is társul. Akik pedig azt várják, hogy végre eljöjjön az igazi tavasz, és a hosszú téli bekuckózás után végre túrázhassanak egy jót, nekik szintén ajánlunk célpontot. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Motoron – sisakban, bőrkabátban és szakadt farmerben – érkezik a sok száz fiatal közé a diáknapokon, magyaros hímzéssel ellátott ruhát hord nyilvános megjelenésein. Sosem marad észrevétlen Oláh Emese, Kolozsvár magyar alpolgármestere. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Lépésről lépésre valósítja meg álmait. 2019 nyarán a hónap pasijaként is bemutattuk a Nőilegben a Michelin-csillagos séfet, aki most az egyik legfontosabb versenyére készül. Erről beszélgettünk.

Sokan kezdik életmódváltással az évet, vagy kezdik újra életmódváltó programjaikat. Az okosak tudják, hogy ez nem diétát jelent, hanem tudatos életmódváltást, amelyben nagyon fontos a mozgás is. Utóbbi is jobban megy, ha az, amiben vagyunk, kényelmes. (Cikkünk 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

A fekete, szűk szárú farmer minden nő legjobb barátja: ápol és eltakar, sokoldalú klasszikus darab. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Adott egy lakás s benne két felnőtt, egy vagy két gyerek. Míg a csemeték kicsik, a lakás talán elfogadható, ideális. De biztosra vesszük, hogy amint nőnek a gyerekek, vagy ha egy új családtag érkezik, kezdjük úgy érezni, mintha a lakás összezsugorodott volna. Magyarán: kinőjük a lakásunkat. Lássunk néhány tippet, hogyan szabhatjuk „nagyobbra”! (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Nálunk a családban mind a mai napig édesapám készíti a juhtúrós puliszkát, és szerintem nagyon sok családnál hasonló a helyzet. A legfinomabb tűrtpuliszka-recept generációkon át kísér minket, és megtalálható a Kölcsönkért kovász című könyvben is, Gáll Tímeától. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin februári számában jelent meg.)

Akárcsak az öltözködés, a sminkdivat is évről évre, szezonról szezonra változik: egyes trendek kifutnak, mások maradnak, és mindig felmerül valami régi is. Ahogyan a ruhatárunk esetében, úgy a szépségtrendeknél sem kell feladnunk azt, ami jól áll és már bevált. Ionescu Éva mestersminkes igazít útba, hogy a kifutókon látott, sokszor hajmeresztő trendeket hogyan alkalmazhatjuk a hétköznapokban, hogyan tehetjük magunkévá. (Írtuk mindezt 2020 januárjában, mikor nem is sejtettük, mi vár ránk.)