
Popótorna: hat+1 hatékony gyakorlat
A nagykabát, a réteges öltözet s a paplan mindent eltakar, ugyebár, de sok nő tavasszal, nyáron ledobná gönceit, főként úgy, hogy ezzel együtt meg is szabaduljon a töltött káposzta s a krumplis házikenyér okozta gömbölydedségtől. Fitneszterembe menni időigényes, otthon inkább kerül fél óra popótornára. (Cikkünk a 2020-as Nőileg magazin márciusi számában jelent meg.)